#11 Sexy, sinnlich und weiblich sein

Speaker0: Hello, hello und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Pleasure.

Speaker0: Ich freue mich wie immer sehr.

Speaker0: Und heute habe ich ein wunderschönes Thema dabei, nämlich das Thema sich sexy,

Speaker0: sinnlich und weiblich fühlen.

Speaker0: Und ich liebe es jetzt schon darüber zu sprechen, denn das ist viel,

Speaker0: viel wichtiger, als du vielleicht denken magst.

Speaker0: Ich habe ja in den letzten Wochen schon darüber gesprochen, wie es ist,

Speaker0: Pleasure als Mama zum Beispiel zu empfinden oder auch was wir so für Scham mitbringen

Speaker0: in unserem Leben und ich merke eigentlich erst jetzt so in den letzten Monaten,

Speaker0: was für einen großen Bestandteil das Thema Sexualität in unserem Leben eigentlich haben kann,

Speaker0: und warum es unfassbar wichtig ist, obwohl wir es eigentlich immer nur so als Nebensache sehen.

Speaker0: Das sagt man ja auch nicht ohne Grund, schönste Nebensache der Welt.

Speaker0: Für mich ist aber Sexualität auch viel, viel mehr als einfach nur Sex zu haben.

Speaker0: Und das habe ich auch schon in mehreren Folgen gesagt.

Speaker0: Es geht für mich um eine Haltung und eine Lebenseinstellung.

Speaker0: Und ich habe gemerkt, dass Pleasure, und das ist auch der Grund,

Speaker0: warum ich Pleasure als solches mittlerweile als Tattoo auf mir trage,

Speaker0: Hätte ich auch nicht gedacht, dass ich das jemals mache.

Speaker0: Ich habe das Gefühl, dass Pleasure ...

Speaker0: Als verkörperte Lebenseinstellung einfach so ein Potenzial hat für alle Lebensbereiche.

Speaker0: Es wird dir natürlich in deiner Partnerschaft helfen, Pleasure zu fühlen,

Speaker0: Pleasure zuzulassen, sich auf Pleasure zu konzentrieren.

Speaker0: Da müssen wir nicht drüber reden. Ich glaube, das ist jedem klar,

Speaker0: dass das für eine Partnerschaft unheimlich gut sein kann.

Speaker0: Aber was halt auch unfassbares Potenzial hat, ist Pleasure fürs Business,

Speaker0: Pleasure für deine Arbeit und auch, und das ist halt auch total krass,

Speaker0: sich das mal bewusst zu machen,

Speaker0: was Pleasure in deinem Alltag tun kann, zum Beispiel in deiner Rolle als Mutter,

Speaker0: in deiner Rolle mit den Kindern,

Speaker0: mit deinen Freunden und grundsätzlich einfach in deinem Leben.

Speaker0: Und ich habe gemerkt, dass Pleasure so viel mehr ist, als nur sich mal irgendwie

Speaker0: schön zu fühlen, sexy zu fühlen und gar keinen Sex zu haben.

Speaker0: Und das ist was, was ich ja auch hier mit diesem Podcast irgendwie weitertransportieren möchte.

Speaker0: Pleasure ist zum Beispiel auch mein Weg, um mich anzubinden an da oben.

Speaker0: Das habe ich auch schon ein paar Mal gesagt hier.

Speaker0: Und deswegen ist Pleasure für mich sozusagen wie ein Schlüssel zu ganz,

Speaker0: ganz vielen Lebensbereichen.

Speaker0: Und zwar am Ende des Tages bedeutet Pleasure für mich nichts anderes,

Speaker0: als in meinen Körper zu kommen und zu fühlen, was ich brauche,

Speaker0: zu fühlen, was mein Körper braucht, zu fühlen, was mich nährt,

Speaker0: meine Seele nährt, mein Körper nährt und mich damit nährt.

Speaker0: Und heute geht es eben um diesen Aspekt, sich sexy und weiblich zu fühlen.

Speaker0: Und ich finde den so krass.

Speaker0: Ich merke das zum Beispiel im Business extrem.

Speaker0: Wenn ich mich gut fühle, wenn ich mich sexy fühle, wenn ich mich unwiderstehlich

Speaker0: fühle, natürlich trete ich dann anders auf.

Speaker0: Ich trete bei Social Media anders auf. Ich trete vor meinen Kunden anders auf.

Speaker0: Nicht, weil ich an den anderen Tagen nicht so anders bin, nur wir kennen das

Speaker0: alle, da werde ich auch nochmal einen Podcast machen zum Thema Zyklus,

Speaker0: unbedingt, wir wissen, wir Frauen wissen, wie das ist, es gibt Phasen,

Speaker0: in denen fühlst du dich, ja,

Speaker0: da ist irgendwie nicht so cool, es gibt Phasen, in denen fühlst du dich wie

Speaker0: was kostet die Welt, ja, let's go und natürlich bist du in dieser Zeit,

Speaker0: in all deinen Lebensbereichen tauchst du dann anders auf, du wirst dich anders

Speaker0: zeigen, du bist in deinem Job anders.

Speaker0: Du bist in deiner Rolle als Mutter anders.

Speaker0: Und du bist natürlich auch in deiner Partnerschaft anders.

Speaker0: Und wenn ich mich wirklich mit mir connecte, wenn ich mich wahnsinnig weiblich

Speaker0: fühle, wenn ich mich sexy fühle, wenn ich mich sinnlich fühle,

Speaker0: wenn ich mich fühle wie ich, lass es mich so sagen, weil ich fühle, dass das ich bin,

Speaker0: dann kann ich ganz anders auftreten.

Speaker0: Beruflich? ich kann ganz anders auftreten als Mama und ich kann ganz anders

Speaker0: natürlich im Kontext von Partnerschaft, Sexualität und so weiter auftreten.

Speaker0: Und jetzt sind vielleicht, ist vielleicht die eine oder andere von euch da draußen,

Speaker0: die sagt, ja, aber ich bin das nicht. Ich bin nicht die Sinnliche,

Speaker0: ich bin nicht die Sexy, ich bin nicht keine Ahnung was.

Speaker0: Erinnere dich doch einfach mal daran zurück, wie du früher warst.

Speaker0: Und natürlich auch da, wir sind alle unterschiedlich.

Speaker0: Aber wenn ich mich zum Beispiel daran zurückerinnere, wie ich bin,

Speaker0: und ich glaube ja immer, dass diesen Podcast vor allen Dingen die Frauen hören,

Speaker0: die irgendwie sich mit mir identifizieren können, weil ansonsten wird dir das

Speaker0: alles, was ich hier sage, wird dir nichts bringen, wenn du sagst,

Speaker0: mit mir nichts zu tun, dann werde ich nicht mit dir resonieren, alles gut.

Speaker0: Nur ich zum Beispiel bin jemand, ich habe mich, als ich, ich sage mal so,

Speaker0: Anfang 20 oder so war, ich war eigentlich tief in meinem Körper verwurzelt.

Speaker0: Auch wenn man natürlich mit 18, 19, 20, Anfang 20 nicht das gleiche körperliche

Speaker0: Selbstbewusstsein hat, wie man das später hat.

Speaker0: Obwohl man ja oft, ich weiß nicht, ob das dir genauso geht, aber ich sehe manchmal

Speaker0: Fotos von mir und denke so, Alter, du warst eine heiße Schnitte.

Speaker0: Aber damals hatte ich die größten Themen mit, oh mein Gott, wie sieht mein Hintern aus? so.

Speaker0: Das war eine Zeit, in der war irgendwie das Beauty-Standard damals so Kate Moss.

Speaker0: Und in der Zeit hatte ich einen Kim Kardashian-Arsch. Also das hat nicht so gut zusammengepasst.

Speaker0: Hätte ich das zehn Jahre später gehabt.

Speaker0: Also sozusagen wäre ich in dem Alter gewesen zehn Jahre später,

Speaker0: dann wäre das was ganz anderes gewesen.

Speaker0: Aber damals hatte ich meine Struggles, wie das, glaube ich, jeder hat,

Speaker0: der noch relativ, ja, sag ich mal, frisch mit seinem Körper irgendwie so ist.

Speaker0: Ja, wie findest du den Körper? Und dann findest du natürlich immer Sachen,

Speaker0: die du nicht geil findest an deinem Körper.

Speaker0: Das ist, glaube ich, auch so ein Ding, was irgendwie mit Anfang 20 auch normal

Speaker0: ist. Und jetzt so mit knapp 40 ist es für mich was anderes.

Speaker0: Jetzt habe ich nicht mehr den Körper, den ich mit 20 hatte. Aber ich habe ein

Speaker0: anderes Selbstbewusstsein, damit umzugehen.

Speaker0: Ich weiß nur, dass ich damals ein Mensch war, der, ich war gerne in meinem Körper.

Speaker0: Ich habe getanzt, ich habe es geliebt, zu tanzen, mich zu bewegen.

Speaker0: Ich war schon immer eigentlich ein sehr sinnlicher Mensch. Ich bin jemand,

Speaker0: der verbunden war mit seiner Sexualität.

Speaker0: Ich fand das irgendwie toll. Mir hat Sex Spaß gemacht.

Speaker0: Ich war einfach irgendwie so mit mir verbunden, mit meinem Körper verbunden.

Speaker0: Und dann passiert das ja natürlich nochmal, dass irgendwie andere Dinge Stellenwert

Speaker0: kriegen, andere Dinge wichtig sind im Leben.

Speaker0: Und nach und nach ist das immer mehr in den Hintergrund gerückt.

Speaker0: Und ich weiß aber für mich, und das ist vielleicht was, was jeder von euch da

Speaker0: draußen mal für sich überprüfen darf.

Speaker0: Dass meine eigentliche Essenz eine Frau ist, die zutiefst sinnlich ist,

Speaker0: die zutiefst weiblich ist, die zutiefst mit sich verbunden sein mag.

Speaker0: Und das ist mein Wesenskern, das ist, wer ich wirklich bin.

Speaker0: Und wie geht es, sich sinnlich, sich sexy, sich weiblich zu fühlen,

Speaker0: wenn du merkst, dass das etwas ist, was dir vielleicht fehlt?

Speaker0: Und gerade die unter euch, die Mamas sind, die schon in einer sehr langen Partnerschaft

Speaker0: sind, erinnert euch doch mal zurück, wie war es ganz am Anfang dieser Partnerschaft?

Speaker0: Wie war es, als ihr mit dem anderen geflirtet habt, als ihr so dachtet,

Speaker0: wie wird das, wenn wir jetzt miteinander schlafen?

Speaker0: Wie ist das, den zu verführen?

Speaker0: Wie ist der erste Kuss? Erinnert euch doch mal zurück an diese Version von euch.

Speaker0: Und ich glaube, das ist was, was oft so in Vergessenheit gerät und so weit weg

Speaker0: ist, dass wir gar nicht mehr in Kontakt sind damit, weil wir vielleicht schon 5, 10, 15,

Speaker0: 20 Jahre in einer Partnerschaft sind

Speaker0: und uns lange gar nicht mehr daran zurückerinnern, wie war diese Magie,

Speaker0: als ich den ersten Kuss gekriegt habe, wie sinnlich habe ich mich damals gefühlt,

Speaker0: wie sexy habe ich mich damals gefühlt, was sind Seiten von mir,

Speaker0: die vielleicht schon lange auf der Strecke geblieben sind, aber die irgendwie

Speaker0: ein Teil von mir sind und auch zu mir gehören.

Speaker0: Wie geht es also, diese Sinnlichkeit, dieses Sexappeal, diese Weiblichkeit wieder einzuladen?

Speaker0: Denn ich glaube, das, was passiert

Speaker0: ist, dass wir alle viel zu doll in die Männlichkeit abgerutscht sind.

Speaker0: Weil wir meinen, im Business was beweisen zu müssen, weil wir genauso hart arbeiten

Speaker0: wollen wie die Männer, damit wir die gleiche Position kriegen oder annähernd das gleiche Gehalt etc.

Speaker0: Das heißt, wir sind so ein bisschen so, wir fangen an mit Ellbogen.

Speaker0: Wir fangen an reinzugehen und zu zeigen, okay, ich kann das auch.

Speaker0: Wir fangen an, stark zu sein und wir fangen an, uns durchzusetzen.

Speaker0: Wir fangen an, alles zu analysieren, zu organisieren, alles im Griff zu haben,

Speaker0: weil wir das in dieser Welt so oft brauchen.

Speaker0: Aber das sind alles männliche Komponenten. Das sind alles männliche Qualitäten,

Speaker0: die wir ein Stück weit brauchen. Aber ich glaube, wenn du jemand bist,

Speaker0: der mir zuhört, der nur einen Tick so ist wie ich, dann hast du nicht zu wenig

Speaker0: männliche Qualitäten, sondern eher zu viel.

Speaker0: Also im Sinne von, ich kann das alles, ich schaffe das alles,

Speaker0: ich bin stark, lasst mich durch.

Speaker0: Und das war, wie gesagt, weißt du, wenn du diesen Podcast hörst,

Speaker0: aber das zu erfahren wieder, wer bin ich in meiner Sinnlichkeit,

Speaker0: in meiner Sexiness, in meiner Weiblichkeit?

Speaker0: Das war so, wow, die habe ich aber lange nicht mehr gesehen. Wo ist die denn hin?

Speaker0: Geil. Wie geht es also, das wieder einzuladen und zurückzubekommen?

Speaker0: Und ich möchte mal ganz kurz, dass du dir vorstellst, was war der heißeste Sex,

Speaker0: den du jemals hattest in deinem Leben?

Speaker0: Und wie hast du dich gefühlt nach diesem super heißen Sex?

Speaker0: Und ich glaube, vielleicht kennst du das, dieses Gefühl von...

Speaker0: Ich bin eine Queen, man küsse mir die Füße.

Speaker0: Es gibt so Momente, wo du, ich kenne das einfach nur nach richtig,

Speaker0: richtig geilem Sex, wo du danach einfach denkst, oh mein Gott, mir gehört die Welt.

Speaker0: So, hallo, what's the question? Ich verstehe die Frage nicht.

Speaker0: Dieses Gefühl, dieser Moment von wow, oder wenn du richtig nice angeflirtet

Speaker0: wirst irgendwo und du fühlst dich einfach nur als, oh mein Gott,

Speaker0: da ist jemand oder vielleicht mehrere.

Speaker0: Die finden mich heiß. Die wollen, ja, du kriegst eine Nummer zugesteckt oder irgendwas.

Speaker0: Erinnere dich mal an irgendwas, was vielleicht schon Jahre her ist,

Speaker0: was irgendwie mal passiert ist, wo du gedacht hast, wow.

Speaker0: Das ist dieses Gefühl von I'm the fucking queen.

Speaker0: Und ich habe neulich diesen Satz gelesen und ich finde den so geil.

Speaker0: Und ich würde den aber so mitgeben.

Speaker0: I am the prize. May the best man win.

Speaker0: Und ich kann mich daran erinnern, dass ich so eine Phase hatte,

Speaker0: in der ich Single war, es gab viele Phasen, in der wollte ich einfach nur unbedingt

Speaker0: eine Beziehung und war irgendwie auf der Suche da und da.

Speaker0: Und dann gab es aber auch diese Abende mal, wo ich mit einer Freundin aus war

Speaker0: und ich war einfach so, heute haben wir einfach nur Spaß, wir gehen einfach

Speaker0: nur tanzen, scheiß auf die Männer so, jetzt heute einfach nur mal Spaß haben.

Speaker0: Und ich war so gar nicht am gucken und nix und plötzlich hast du da einen und

Speaker0: da einen und du weißt, aber du willst die alle gar nicht, weil das sind vielleicht

Speaker0: gar nicht die Typen, die du willst.

Speaker0: Aber dieses Gefühl von, wow, ich bin gerade der Preis.

Speaker0: Ich bin, I'm the Price, I'm the Queen.

Speaker0: Und das ist das Gefühl von, ich bin unwiderstehlich.

Speaker0: Und für dieses Gefühl brauchst du niemanden im Außen. Aber sich daran zurückerinnern,

Speaker0: wie das war, dieses Gefühl mal zu haben, ist unfassbar geil.

Speaker0: Weil jetzt kannst du da reingehen und du kannst dich damit verbinden,

Speaker0: wie es war, dieses Gefühl zu fühlen und zu erleben.

Speaker0: Und wenn du jetzt mal reingehst in dieses Gefühl, okay, wie war das,

Speaker0: so unwiderstehlich zu sein, mich so zu fühlen, als ob ich.

Speaker0: Als ob mir die Welt zu Füßen liegt. Das ist das Gefühl, wo ich dich gerne wieder hinbringen möchte.

Speaker0: Und zwar zu allen Bereichen deines Lebens.

Speaker0: Nicht zu einem, ich muss mehr machen, ich muss mich mehr anstrengen,

Speaker0: ich muss mehr bringen im Job, als Mutter, als Lover, als Ehefrau, als was auch immer.

Speaker0: Ich muss immer mehr machen, ich muss alles organisieren und gut tun,

Speaker0: sondern so ein Zurücklehnen von, so ihr Lieben, the Queen has arrived.

Speaker0: Und das ist die Energie, die wir wollen.

Speaker0: Wenn du dich so fühlst, um das jetzt einfach mal so richtig platt rauszuhauen,

Speaker0: wenn du dich immer so fühlst, wie nach dem geilsten Sex deines Lebens,

Speaker0: weißt du, wie du dann durch die Welt gehst?

Speaker0: Weißt du, wie du dann auftrittst, was du für eine Ausstrahlung hast?

Speaker0: Dieses Gefühl von I'm here.

Speaker0: Ich bin jetzt hier. Das ist die Ausstrahlung, mit der du durch die Welt gehst

Speaker0: und du wirst alle für dich gewinnen.

Speaker0: Das wird dir im Job so viel bringen, weil du plötzlich, plötzlich wollen alle bei dir sein.

Speaker0: Plötzlich wollen alle irgendwie was, die wollen in deiner Energie sein.

Speaker0: Und es ist egal, was du beruflich machst, es wird dir in jedem Beruf helfen,

Speaker0: in dieser Entspanntheit aufzutreten, anstatt in einer Energie von,

Speaker0: ich muss mich heute noch ein bisschen mehr anstrengen, So diese Zähne zusammenbeißen

Speaker0: und sich einfach noch so ein bisschen doller anzustrengen.

Speaker0: Das ist eine Energie, die ist nicht sexy.

Speaker0: Die ist nicht unwiderstehlich. Die ist verbissen. Die ist machend.

Speaker0: Die ist männlich. Die ist so.

Speaker0: Und es gibt Momente, in denen brauchen wir diese Energie von jetzt ziehe ich

Speaker0: es durch. Und jetzt mache ich das, was ich gesagt habe, was ich anfange.

Speaker0: Und ich mache es bis zum Ende.

Speaker0: Und es gibt ganz, ganz viele Momente, in denen brauchen wir viel mehr Queen-Energy

Speaker0: von I'm the fucking price. Here I am.

Speaker0: What's the question? Ja?

Speaker0: Und natürlich kannst du dieses Gefühl wiederbeleben.

Speaker0: Es gibt ein paar supergeile Varianten. Die erste wäre, hab den geilsten Sex

Speaker0: deines Lebens, danach fühlst du dich eh so.

Speaker0: Wenn das gerade für dich nicht available ist, weil du nicht den geilsten Sex

Speaker0: deines Lebens hast oder weil du keinen Partner hast zum Beispiel,

Speaker0: du kannst immer noch den geilsten Sex haben, nämlich mit dir selbst.

Speaker0: Nach wie vor mein best Go-to-Sex.

Speaker0: Das macht so viel aus, weil du bist so sehr in deinem Körper,

Speaker0: du bist so sehr bei dir angekommen, du wertschätzt dich selber so sehr.

Speaker0: Wenn du im Self-Pleasure bist und ich habe das in einer anderen Folge auch schon mal erzählt dass,

Speaker0: du dann Liebe mit dir selber machst und damit gibst du dir so viel und du nimmst

Speaker0: ja auch so viel in dem Moment und du nimmst genau diese Energie mit von wie kann ich,

Speaker0: dieses Gefühl jetzt nach außen tragen von ich bin befriedigt ich bin,

Speaker0: ich fühle mich sexy ich fühle mich sinnlich ich fühle mich begehrt von mir selber Ja, ja.

Speaker0: Und es gibt natürlich aber auch noch ganz viele andere Wege und Mittel.

Speaker0: Und du wirst am besten wissen, was dir oft geholfen hat, da reinzukommen.

Speaker0: Wie gesagt, bei mir ist es immer, mein Go-To-Tool ist ja immer Musik und Tanz

Speaker0: und meine Hüften zu bewegen und einfach in meinem Körper zu sein.

Speaker0: Und ich weiß, dass es für viele andere dieses Ding ist, dass sie in ihrer Kreativität

Speaker0: sind, weil sexuelle Energie, habe ich auch schon oft gesagt, ist kreative Energie.

Speaker0: Also alles, was du kreativ machen kannst, sei das Malen, Zeichnen,

Speaker0: Musik machen, vielleicht spielst du ein Instrument oder so, das ist kreative

Speaker0: Energie, das ist sexuelle Energie, das ist die gleiche Energie.

Speaker0: Es ist diese Energie von total im Flow sein, ohne zu merken,

Speaker0: wie die Zeit vergeht. Einfach in so einem Fluss zu sein.

Speaker0: Das ist, wenn wir das machen, was wir lieben und im Flow sind und keine Ahnung,

Speaker0: jetzt spielst du, keine Ahnung, Cello oder malst.

Speaker0: Das ist genau die gleiche Energie, wie wenn du Sex hast oder einen Orgasmus hast.

Speaker0: Weil du bist in einem Flow und du kriegst nicht mit, wie die Zeit vergeht.

Speaker0: Das ist dieses im Moment sein und das ist diese sexuelle Kraft,

Speaker0: diese Energie von Kreativität und Sexualität zu nutzen.

Speaker0: Das ist genau die gleiche Kraft, genau die gleiche Energie.

Speaker0: Mein Tipp für dich ist, in diese Energie zu kommen und in dieser Energie Dinge

Speaker0: zu machen, die du machen musst,

Speaker0: Dinge zu machen, die vielleicht anstehen, Dinge zu machen, die du beruflich

Speaker0: machen darfst oder machen musst oder die du im Organisieren mit den Kindern

Speaker0: oder in deinem Alltag, in deinem Zuhause machen darfst.

Speaker0: Und wenn du das in der Energie machst von I am the prize, ich bin die Queen,

Speaker0: ich fühle mich sexy, ich fühle mich sinnlich, ich fühle mich mit mir verbunden,

Speaker0: ich fühle mich angekommen bei mir, ich bin grounded, ja, ich bin mit der Erde

Speaker0: verbunden, ich bin angebunden nach oben.

Speaker0: In dieser Energie ist es was ganz, ganz, ganz anderes, als wenn du einfach nur

Speaker0: so ein, ich muss jetzt noch mal tun.

Speaker0: Ich hoffe, du verstehst, was ich meine.

Speaker0: Und diese Energie bekommst du, wenn du dich zurücklehnst.

Speaker0: Diese Energie bekommst du, wenn du empfängst, wenn du dir erlaubst zu empfangen.

Speaker0: Erlaub dir doch einfach mal ein bisschen Pleasure in deinem Leben.

Speaker0: Erlaub dir doch einfach mal, und wenn es nur fünf Minuten oder zehn Minuten

Speaker0: sind, in denen du einfach mal für dich ein bisschen deinen Körper anfasst,

Speaker0: dich mal ein bisschen heiß machst, dich zurücklehnst und einfach sagst,

Speaker0: boah, was tut mir gerade gut?

Speaker0: Muss ich gerade atmen? Muss ich gerade kurz eine Badewanne haben?

Speaker0: Muss ich gerade? Was brauche ich gerade?

Speaker0: Empfang doch einfach mal ein bisschen. Immer wenn du ins Empfang gehst,

Speaker0: gehst du in die weibliche Seite.

Speaker0: Immer wenn du dir erlaubst, etwas zu nehmen, etwas zu bekommen,

Speaker0: etwas zu empfangen, gehst du in die weibliche Seite von dir.

Speaker0: Und damit stärkst du diese Sinnlichkeit, die Körperlichkeit,

Speaker0: dieses Verbundensein, weil das alles ist Weiblichkeit, das ist Weiblichkeit.

Speaker0: Das Gegenteil davon ist die männliche, kämpfende, durchsetzende,

Speaker0: zielgerichtete Energie.

Speaker0: Die Kombination ist es für mich. Nur, wie ich schon mal gesagt habe,

Speaker0: ich glaube, dass hier viele Frauen sind, die ein bisschen zu doll auf der männlichen Variante sind,

Speaker0: wenn ihr nur ein bisschen so seid, wie ich bislang war.

Speaker0: Und unser Part ist jetzt, diesen anderen Teil wieder auszugleichen und zu sagen,

Speaker0: wo kann ich mich zurücklehnen, wo kann ich in mein Pleasure kommen,

Speaker0: wo kann ich mir guttun, wie kann ich mich fühlen, wie kann ich mich mit mir

Speaker0: verbinden, wie kann ich lebendig sein,

Speaker0: wie kann ich in dieser Energie nach draußen gehen,

Speaker0: wie kann ich in dieser Energie in meinem Job,

Speaker0: meinen Job machen, wie kann ich in dieser Energie für meine Kinder da sein,

Speaker0: Wie kann ich in dieser Energie mein Leben leben, anstatt die ganze Zeit das

Speaker0: Gefühl zu haben, ich muss machen und ich muss tun und ich muss mich anstrengen

Speaker0: und ich muss organisieren und ich muss, ich muss, ich muss, ich muss, ich muss.

Speaker0: Für mich, für mich ganz persönlich, ist Weiblichkeit ausatmen und Männlichkeit ist einatmen.

Speaker0: Du brauchst beides, sonst bist du tot.

Speaker0: Aber Männlichkeit ist so dieses, okay, was kann ich, und Weiblichkeit ist so,

Speaker0: das ist so ein hingeben, so ein genussvolles, yes.

Speaker0: Let it go. Let it flow. Lass es in deinem Körper sein.

Speaker0: Also, erinnere dich an deine Sinnlichkeit, an deine Weiblichkeit.

Speaker0: Denk dran zurück, wie du dich gefühlt hast als Queen.

Speaker0: Wenn du mal dich begehrt gefühlt hast, das Gefühl hattest, bist du on top of

Speaker0: the world. Vielleicht das Geilste jemals erreicht hat, was du in deinem Job

Speaker0: gerade erreichen kannst.

Speaker0: Und das Gefühl hattest von, yes, I can do fucking anything.

Speaker0: Das ist das Gefühl von, yes, here, on. Das ist turned on. Das ist verbunden sein.

Speaker0: Und an das Gefühl darfst du dich erinnern. Das ist das Gefühl, in dem die Magie liegt.

Speaker0: Auch wenn wir oft denken, das kann ja nicht so wichtig sein.

Speaker0: Doch, das ist viel wichtiger, als du bislang vielleicht denken magst.

Speaker0: Pleasure is the way kann ich nur sagen,

Speaker0: also in diesem Sinne ganz viel Spaß dabei das diese Woche vielleicht mal ein

Speaker0: bisschen zu erkunden wann du dich so fühlen kannst und wie du dich so fühlen

Speaker0: kannst und wann du voll in deinem Pleasure sein kannst und in dieser Haltung

Speaker0: durch die Welt gehst also hol sie mal raus,

Speaker0: hol mal deinen sexy Biest raus,

Speaker0: and let's go okay.