Alle Episoden

Hör auf zu glauben, dass das Leben oder das Universum zufällig entscheidet, was auf deinem Teller landet. Wir rennen durch unseren Alltag, schauen panisch aufs Bankkonto oder in unser leeres Liebesleben und jammern rum, warum uns schon wieder dieser ganze Mist passiert. Wir reden uns ein, dass wir doch eigentlich Fülle und Erfolg wollen, aber sobald die Realität im Außen nicht nach drei Sekunden spiegelglatt liefert, geben wir unsere Macht wieder komplett an die Umstände ab. Wir verwechseln das, was gerade im Außen sichtbar ist, mit dem, was für uns überhaupt möglich ist.

Aber die ungeschminkte Wahrheit ist: Du entscheidest...

Kein Bock mehr, immer wieder wie blöd gegen dieselbe Wand zu rennen und dich zu fragen, warum dein Leben trotz Dauer-Einsatz einfach nicht leichter wird? Wir hocken mitten im eigenen Chaos, schieben Panik und bilden uns ein, wir müssten den ganzen Mist da draußen ganz alleine mit unserem Kopf, viel Disziplin und ständiger Kontrolle durchprügeln. Kein Wunder, dass sich der Alltag dann wie ein einziger, verdammt schwerer Überlebenskampf anfühlt.

Doch tritt mal einen Schritt zurück. Es gibt einen ganz konkreten Perspektivwechsel, der dir schlagartig zeigt, wie du bisher gelaufen bist und wer in Wahrheit wirklich die Fäden in der Hand...

Du bist deep drin in diesem Persönlichkeitsentwicklungs-Game, selbst reflektiert und schon längst aus dem Opfermodus raus, weil du nicht mehr deinen Chef oder deinen Partner für deine schlechte Laune verantwortlich machst.
Aber sei mal ehrlich: Wie oft erwischst du dich dabei, dass du nicht weiter gehst und warten musst, weil der Mond angeblich falsch steht, dein Human-Design-Chart sagt "du sollst nicht initiieren" oder du dich gerade in der Lutealphase befindest. Und um deine Wünsche zu manifestieren, musst du halt noch Blockladen & Glaubenssätze lösen. Sonst rückt das Universum den geilen Scheiß nicht raus. Um die Wartezeit zu verkürzen, suchen wir...

Wenn dir beruflich und privat gleichzeitig alles um die Ohren fliegt, Gerichtsverfahren und Trauerfälle auf deinen Tisch knallen und du zum ersten Mal in deinem Leben schlaflos mit Panikattacken im Bett liegst, denkst du normalerweise, dass du komplett gescheitert bist.
Ich habe 18 Jahren Manifestations-Erfahrung auf dem Buckel, habe drei sehr erfolgreiche Bücher genau zu selbigem Thema geschrieben und dachte eigentlich, ich wüsste, wie der Universums-Hase läuft. Bis mir diesen Sommer gefühlt alles um die Ohren geflogen ist, nichts mehr von meinen bewährten Manifestations-Tools gegriffen hat und das obwohl ich am Manifestations-Setting nichts verändert hatte. Und nur noch die Frage...

Hör auf, deine aktuelle Realität so verdammt ernst zu nehmen. Sie ist nämlich nichts weiter als kalter Kaffee von gestern. Wir hängen alle in diesem krassen Loop fest, dass wir uns morgens hinstellen, meditieren oder unsere Wünsche aufschreiben, nur um im nächsten Moment panisch den Kontostand zu checken oder enttäuscht festzustellen, dass das Bett auf der anderen Seite immer noch leer ist. Dieser ständige Realitätscheck ist pures Gift für alles, was du erschaffen willst, weil du damit dem Universum eigentlich nur ins Gesicht schreist: „Es ist immer noch nicht da!“. Du versuchst, eine neue Realität zu erschaffen, während du parallel...

Wir tun im Job sogar manchmal so, als wären wir wahnsinnig busy, nur damit bloß keiner denkt, wir wären faul! Faul sein ist schließlich in unserer Gesellschaft die absolute Todsünde. Ich war selbst jahrelang in diesem Modus gefangen und dachte, ich darf mich erst dann auf die Couch legen, wenn wirklich alles erledigt ist und ich mir die Pause „verdient“ habe. Aber die Wahrheit ist: Dieser krampfhafte Versuch, alle Fäden in der Hand zu halten, ist nichts anderes als eine Sicherheitsmusters deines Gehirns, die dir vorgaukelt, dass du nur so sicher und wertvoll bist. In den letzten Monaten hat mir...

Wenn du glaubst, dass du nur noch eine bessere App, einen noch detaillierteren Familienplaner oder eine noch krassere Selbstoptimierung brauchst, um dein Leben endlich im Griff zu haben, dann lügst du dir schlichtweg in die Tasche. Du jonglierst Termine, Socken und den kompletten Mental Load für die ganze Sippe, nur um am Ende festzustellen, dass die To-Do-Liste eher wächst als schrumpft. Und dabei fühlst du dich wie der Kameltreiber deiner eigenen Familie, der ständig „los, los, los“ schreit, während dir dein Gehirn vor lauter Planerei eigentlich schon längst an den Ohren rauskommt.

Aber hier ist die ungeschminkte Wahrheit: Deine ganze...

“Wirklich jetzt? Willst du ernsthaft einen Orden dafür, dass du einmal den Müll rausgebracht hast?” Während du hier den kompletten Mental Load alleine wuppst, klopfst er sich wie King Kong auf die Brust und erwartet Applaus für das absolute „Bare Minimum“. Es ist mal wieder Zeit für ein Gespräch.

Und dann sitzen wir Frauen da, packen unsere gelernten Ich-Botschaften aus und führen zum 80.000sten Mal dasselbe Beziehungsgespräch, in der Hoffnung, dass er es durch bloßes Reden und Erklären endlich checkt, worum es dir geht, was dir wirklich fehlt. Wie sehr es dich verletzt und wie allein du dich fühlst. Nur...

Ich saß fassungslos vor meinem Handy-Screen und starrte auf mein Bankkonto, während mir fast der Kaffee aus der Hand fiel: Da war er plötzlich, ein riesiger Batzen Geld, der dort laut Plan noch gar nicht hätte sein dürfen. Über zwölf Monate lang hatte ich mich mit der deutschen Familienkasse rumgeschlagen, mich durch einen Berg aus 25.000 Zetteln gewühlt und fünfmal denselben Nachweis eingereicht, nur um immer wieder gegen eine Wand aus bürokratischer Stille zu laufen. Es war dieses kräftezehrende Ziehen, dieses verzweifelte Gefühl, jeden verdammten Millimeter kontrollieren zu müssen, damit sich endlich etwas bewegt. Doch erst in dem Moment, als...

Ich stand schluchzend in meiner Küche und dieser eine Satz brach förmlich aus mir heraus: Ich habe total die Kontrolle über mein Leben verloren. Es war nicht nur so ein kleiner Moment des Zweifels, sondern das Gefühl, dass absolut gar nichts mehr so funktioniert, wie es die letzten 18 Jahre funktioniert hat. Egal ob im Business, in der Partnerschaft oder bei meinen täglichen Routinen. Ich, die Frau, die mehrere Spiegel Bestseller zum Manifestieren geschrieben hat, stand ohnmächtig da. Absoluter Kontrollverlust – nichts ging mehr. Es fühlte sich an wie die dunkelsten Stunden meines Lebens, weil ein riesiger Teil meiner Identität,...