#12 Alive - wieder richtig lebendig fühlen

Speaker0: Hallöchen, Hallöchen, ihr Lieben und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge hier von Pleasure.

Speaker0: Ich freue mich, denn heute geht es ein bisschen um die Benefits von Pleasure

Speaker0: und wie Pleasure dir helfen kann, dich lebendig zu fühlen und wirklich alive zu sein.

Speaker0: Denn ich habe das alles mal reflektiert, was so die letzten Monate und das letzte

Speaker0: Jahr und so passiert ist bei mir.

Speaker0: Und ich habe das Gefühl, dass es sehr vielen Frauen so geht,

Speaker0: wie es mir ging, bevor ich Pleasure für mich entdeckt habe.

Speaker0: Und das ist so ein bisschen dieses typische Bild, was wir von einer Mama haben,

Speaker0: dieses typische Bild, was passiert, wenn wir lange in einer Beziehung sind.

Speaker0: Und es ist so dieses, die Frau ist sehr in ihrer männlichen Energie,

Speaker0: sehr in ihrem Funktionieren, in To-dos, in Machen, in Organisieren,

Speaker0: im Alltag stemmen der Kinder und so weiter.

Speaker0: Und irgendwie ist es als Frau auch immer so ein bisschen so ein Gefühl von,

Speaker0: ich zerreiße mich zwischen, ich will eine gute Mama sein, ich will aber auch

Speaker0: irgendwie wieder zurück in den Job.

Speaker0: Die meisten Frauen, die nach den Kindern zurück in den Job gehen,

Speaker0: gehen nicht Vollzeit zurück in den Job.

Speaker0: Es fühlt sich also irgendwie immer so an, als wenn du irgendwie an einer Stelle

Speaker0: immer ein bisschen zu kurz kommst.

Speaker0: Oder als wenn du irgendwie dich zerreißen würdest zwischen all diesen Rollen,

Speaker0: die du hast und all diesen Aufgaben, die du hast.

Speaker0: Dann kommt natürlich noch dazu, und das war bei mir auch so,

Speaker0: dass wir irgendwie denken, es ist normal, das hat halt jeder so, das hat jede Mama so,

Speaker0: wir müssen halt viel organisieren, wir müssen viel im Kopf haben,

Speaker0: dieser Mental Overload ist irgendwo ein Stück weit unsere Realität,

Speaker0: wir akzeptieren das so, aber ich kann mich noch daran erinnern,

Speaker0: dass ich manchmal das Gefühl hatte, wenn irgendwie noch ein To-Do dazu kommt,

Speaker0: dann platzt mir gleich der Kopf.

Speaker0: Und es war einfach so ein Gefühl von, ja, ich kriege das alles hin,

Speaker0: mein Kopf kann das alles handeln, aber das geht voll auf Kosten von meiner Freude,

Speaker0: es geht voll auf Kosten von meiner Lust.

Speaker0: Ich hatte null Sexdrive mehr.

Speaker0: Ich hatte auch nicht mehr das Gefühl von, ich kann hier stehen und ich kann

Speaker0: hier einfach wirklich, keine Ahnung, ich gucke mir einen Sonnenuntergang an

Speaker0: und ich finde den großartig.

Speaker0: Ich bin ja so ein Sonnenuntergangsfreund, wieder so ein totaler Fan von Sonnenuntergang.

Speaker0: Und so, wenn ich da gestanden habe und Dinge angeguckt habe,

Speaker0: dann habe ich manchmal gefühlt, ja, aber jetzt muss ich eigentlich noch ganz

Speaker0: schnell, also ich muss noch ganz schnell wieder rein, ich muss noch das machen,

Speaker0: ich muss noch das machen.

Speaker0: Und es war nie so ein Gefühl von, wow, ich bin einfach gerade total im Hier und Jetzt.

Speaker0: Gedanklich war ich immer schon ein Stück weiter. Und das hat sich auch natürlich

Speaker0: sehr auf das Thema Partnerschaft gespiegelt.

Speaker0: Das hat sich aber vor allem für mich in dem Thema Ich und mein Körper gespiegelt.

Speaker0: Und ich habe hier jetzt ja schon ein paar Mal auch drüber gesprochen,

Speaker0: was Pleasure, was Lust mit dir machen kann.

Speaker0: Und für mich ist Pleasure der schnellste und einfachste Weg,

Speaker0: um aus diesem Mental Overload rauszukommen und um in den Körper reinzukommen.

Speaker0: Und dieses Gefühl von wieder Lust zu haben und dieses Gefühl von wieder auch

Speaker0: den Sex Drive anzuknipsen, ist einfach so eine Lebensqualität.

Speaker0: Und ich möchte heute ein bisschen weitergehen und nicht nur das Thema.

Speaker0: Und Pleasure auf, oh, das wird deinen Sexstrife verbessern, das wird vielleicht

Speaker0: deine Partnerschaft verändern, weil ihr wieder mehr zueinander findet,

Speaker0: weil ihr mehr Intimität habt,

Speaker0: weil ihr wieder connected seid, ja, das ist ja ein ganz, ganz großer Punkt,

Speaker0: weil ansonsten, ich habe das schon mehrmals hier gesagt, kannst du genauso gut

Speaker0: mit einem Mitbewohner zusammen wohnen,

Speaker0: da unterscheidet sich, also es gibt ja Menschen, die du magst und die du liebst

Speaker0: und die du gern hast, aber zu denen du keine sexuelle Anziehungskraft hast.

Speaker0: Und das ist das Einzige eigentlich, was eine Partnerschaft von einer Freundschaft unterscheidet.

Speaker0: Weil in beiden Fällen ist irgendwo eine Art von Liebe da. Es ist irgendwo eine

Speaker0: Art von, ich kümmere mich um den anderen, ich mag den anderen,

Speaker0: der ist mir wichtig und so weiter.

Speaker0: Aber was ist der Unterschied zwischen einer Partnerschaft und einer Freundschaft?

Speaker0: Es ist die sexuelle Komponente. Es ist dieses, das Chemistry, da ist, ah, ne?

Speaker0: Weil ansonsten wäre es für viele von uns wahrscheinlich viel leichter,

Speaker0: sich mit der besten Freundin oder irgendwie, wie, ich sage das ganz oft,

Speaker0: kann ich mit meinem Bruder zusammenleben.

Speaker0: Weil das sind ja auch Menschen, die uns nahe sind und die wir gerne haben und die wir lieben.

Speaker0: Aber wenn die sexuelle Komponente fehlt, dann ist es eben eine Freundschaft

Speaker0: und dann ist es eben keine Partnerschaft.

Speaker0: Und deswegen ist das das eine Ding, was eine Partnerschaft zu einer Partnerschaft macht.

Speaker0: Neben natürlich den Gefühlen, den Emotionen, der Liebe und so,

Speaker0: was dann natürlich grundsätzlich da sein sollte.

Speaker0: Aber eine Partnerschaft macht

Speaker0: es dann aus, weil es eben auch eine körperliche Anziehungskraft gibt.

Speaker0: Und wenn die irgendwann total eingeschlafen ist oder wenn die einfach nicht

Speaker0: mehr existent ist, dann ist eine Partnerschaft nichts mehr als eine Freundschaft.

Speaker0: Und das ist halt in vielen Fällen total schade.

Speaker0: Das ist eine schöne Basis, auf der kann man aufbauen, aber es darf eben ein Stück weit mehr sein.

Speaker0: Und ich möchte aber jetzt noch einen Schritt weiter gehen, weil das ist,

Speaker0: glaube ich, relativ klar geworden auch in den ganzen letzten Podcasts und so

Speaker0: weiter, dass das Pleasure natürlich das wieder hervorholt. Aber was ist der

Speaker0: Benefit von Pleasure selber?

Speaker0: Und dazu habe ich mir ein paar Dinge angeguckt und das ist tatsächlich,

Speaker0: teilweise fand ich wirklich erstaunlich, was Pleasure für jeden Einzelnen von uns machen kann.

Speaker0: Denn wenn du Pleasure fühlst in deinem Körper, wenn du Lust fühlst in deinem

Speaker0: Körper, dann senkt das automatisch deinen Cortisol-Spiegel.

Speaker0: Und Cortisol ist unser Stresshormon, was uns eigentlich wie so ein angestochenes

Speaker0: Schweinchen durch die Gegend laufen lässt und sagen lässt, ich muss noch das,

Speaker0: ich muss noch das, ich muss noch das.

Speaker0: So das heißt, Pleasure ist der beste Weg daraus, weil es den Kortisolspiegel

Speaker0: senkt und damit entspannt es automatisch dein Nervensystem und bringt dich sofort ins Jetzt,

Speaker0: ins Hier und in den Moment und damit bist du bei dir, bei deinem Körper,

Speaker0: du fühlst dich, du bist da.

Speaker0: Und das kennen wir ja auch alle, wenn wir tollen Sex haben oder wenn wir einen tollen Orgasmus haben,

Speaker0: dann sind wir in dem Moment und dann sind wir nicht in Gedanken bei,

Speaker0: was ist jetzt morgen, was mache ich gleich, wo ist, also der Kopf ist dann mal

Speaker0: kurz aus für einen Moment.

Speaker0: Die sexuelle Energie setzt unheimlich viel weitere Energie frei,

Speaker0: zum Beispiel die Lebensenergie, die kreative Energie und so weiter.

Speaker0: Da habe ich auch schon in vielen Podcast-Folgen drüber gesprochen.

Speaker0: Das heißt, es bringt dir mehr Lebensfreude, es bringt dir mehr,

Speaker0: ja, so dieses, oh ja, let's go.

Speaker0: All diese, oder wenn du Pleasure in deinem Körper empfindest,

Speaker0: dann setzt das, also dann senkt das nicht nur den Kortisol-Spiegel,

Speaker0: sondern setzt andere Hormone frei so rum.

Speaker0: Und zwar Dopamin, Oxytocin und Serotonin. Und das sind die Glückshormone.

Speaker0: Und das bedeutet, dass du durch Pleasure in deinem Körper Power und Energie

Speaker0: bekommst, anstatt Erschöpfung.

Speaker0: Und das ist ja, glaube ich, auch etwas, was mir, glaube ich,

Speaker0: jede Mama unterschreiben kann, dass du irgendwann einfach an einen Punkt kommst,

Speaker0: wo du sagst, ich bin einfach unfassbar müde und erschöpft. Ich könnte den ganzen Tag schlafen.

Speaker0: Ich habe das Gefühl, egal, was ich mache, ich lade nicht mehr richtig auf.

Speaker0: Und das ist zum großen Teil. Und ich sage den jetzt einfach mal so heraus,

Speaker0: weil diese Energie nicht fließen kann, weil du diese Energie nicht mehr in deinem

Speaker0: Leben fühlst und dadurch bist du erschöpft,

Speaker0: weil dein Körper nicht mehr so viel Glückshormone ausschüttet oder es eben an

Speaker0: anderen Stellen ausschütten muss, aber das nicht immer so einfach ist,

Speaker0: diese Glückshormone im Körper auszuschütten.

Speaker0: Dann ist noch ein sehr, sehr geiler Effekt dass Pleasure die Haut strahlen lässt

Speaker0: wir kennen alle den ganz berühmten After-Sex-Glow wo du einfach das Gefühl hast,

Speaker0: du strahlst durch die Gegend und die Leute gucken dich an und sagen was ist

Speaker0: mit dir denn passiert die Haut leuchtet die Haut wird mehr durchblutet und du

Speaker0: hast so ein Glow in den Augen und das ist einfach dieses Gefühl von,

Speaker0: Pleasure, ich habe mich gefühlt ich bin mit mir verbunden.

Speaker0: Pleasure bringt dich auch aus Selbstkritik raus und bringt dich direkt ins Spüren.

Speaker0: Das heißt, wenn du wirklich in deinem Körper angekommen bist und wenn du wirklich

Speaker0: Pleasure spürst, dann bist du nicht mehr so kritisch mit dir selbst.

Speaker0: Oft, und da beißt sich die Katze in den Schwanz, steht das dem im Weg,

Speaker0: also weil wir so kritisch mit uns selber sind, kommen wir nicht so leicht ins Pleasure.

Speaker0: Das kennen wahrscheinlich auch viele Frauen, die dann zum Beispiel beim Sex

Speaker0: das Gefühl haben, wie sehe ich aus, wie bewegen sich meine Brüste, wie ist mein Bauch.

Speaker0: Aber wenn wir einmal in das Pleasure-Gefühl reinkommen, dann ist es uns in dem

Speaker0: Moment egal, und das kennt, glaube ich, auch jeder, wenn du wirklich im Pleasure

Speaker0: bist, wenn du wirklich drin bist in dem Gefühl, dann ist es dir egal,

Speaker0: wie dein Bauch schwabbelt oder ob deine Brüste komische Bewegungen machen.

Speaker0: Und das ist genau der Effekt. Pleasure bringt dich aus dieser Selbstkritik raus.

Speaker0: Regelmäßige Pleasure-Praktiken stärken dein Immunsystem, dein Herz-Kreislauf-System,

Speaker0: dein Beckenboden und dein Hormonsystem.

Speaker0: Und das sind auch sehr, sehr geile Effekte, wie ich finde, weil gerade Immunsystem

Speaker0: und Herz-Kreislauf ist etwas, was wir natürlich auch für unsere Stressresilienz brauchen.

Speaker0: Also auch da wieder, je mehr Pleasure du hast, desto resistenter bist du Stress

Speaker0: gegenüber. Das heißt, du wapplest dich eigentlich gegen diesen Mental Overload

Speaker0: oder das, was du bekommst, wenn du Stress hast, wenn du viel im Kopf hast und so weiter.

Speaker0: Aber oft warten wir eben darauf, dass wir dann mal Ruhe haben,

Speaker0: um Pleasure zu empfinden, aber es ist genau andersrum, weil Pleasure bringt

Speaker0: uns genau dahin, dass wir da besser gewappnet sind.

Speaker0: Und mein absoluter Lieblingseffekt ist, dass Pleasure einfach die höchste Schwingung ist.

Speaker0: Also von der Manifestationskraft, von der Energie her, wenn du da drin bist,

Speaker0: ziehst du automatisch mehr von dem an, was du in deinem Leben haben willst.

Speaker0: Das ist wie orgasmisches Manifestieren, könnte man sagen.

Speaker0: Und ich habe mir diese ganzen, und das sind nur einige von Studien,

Speaker0: die ich gefunden habe, ich habe mir diese ganzen Sachen durchgelesen,

Speaker0: so was Pleasure in uns machen kann und was es ganz runtergebrochen auch auf

Speaker0: einer körperlichen Ebene für uns tut.

Speaker0: Und da sollte, glaube ich, jetzt jedem klar sein, dass das nicht nur ein,

Speaker0: oh ja, dann fühle ich mich schön oder dann fühle ich mich nice,

Speaker0: weil ich irgendwie jetzt gerade einen Orgasmus hatte oder weil ich gerade Sex

Speaker0: habe oder weil ich mich gerade sinnlich fühle oder weil ich mich gerade irgendwie.

Speaker0: Sondern Pleasure bewirkt wirklich,

Speaker0: dass es deinen Hormonhaushalt shiftet, dass es dich wappnet,

Speaker0: indem es dir zum Beispiel Immunsystem, Herz-Kreislauf-System,

Speaker0: Cortisol senken und so weiter.

Speaker0: All diese Dinge, die helfen dir tatsächlich einfach in deinem Everyday-Life. Und.

Speaker0: Das war für mich noch mal, das so zu lesen und noch mal wirklich auch so schwarz

Speaker0: auf weiß, der Deutscher, der die Studien liebt, ja,

Speaker0: das war noch mal so schön, weil es genau das unterstrichen hat,

Speaker0: was ich ja auch in meiner eigenen Praxis sozusagen jetzt gespürt habe,

Speaker0: weil Pleasure für mich ganz, ganz viele Benefits hatte.

Speaker0: Also ich gehe viel besser mit meinem Körper und ich tue meinem Körper viel besser.

Speaker0: Das heißt, ich behandle meinen Körper besser. Ich habe ein ganz anderes Essverhalten ganz automatisch.

Speaker0: Ich habe ein anderes Sportverhalten ganz automatisch, ohne dass ich dafür irgendwie

Speaker0: jetzt musst du und jetzt mach mal und jetzt streng dich mal an und halt doch

Speaker0: mal durch und einfach nur ein bisschen mehr.

Speaker0: Sondern es ist so automatisch, weil ich merke, dass es meinem Körper unheimlich

Speaker0: gut tut. Und weil ich so verbunden mit meinem Körper bin, will ich dem gut tun.

Speaker0: Und ich bin so viel entspannter geworden. Also mein Stresslevel ist so maximal runtergegangen.

Speaker0: Und ich merke das auch heute noch, wenn ich gestresst bin, dann darf ich ein

Speaker0: paar von meinen Pleasure-Practicen, dieses deutsche Wort macht mich echt fertig,

Speaker0: Pleasure-Practices, ich sage es einfach auf Englisch,

Speaker0: die dann machen, denn dann komme ich wieder so sehr in meinen Körper und ich merke das sofort.

Speaker0: Ich habe viel geringeres Schlafbedürfnis, ja, ich habe nicht mehr dieses Gefühl

Speaker0: von, ich bin ständig erschöpft und ich will einfach nur schlafen,

Speaker0: schlafen, schlafen, schlafen, schlafen, sondern es ist so, ich habe Energie,

Speaker0: ich stehe morgens auf, bam, und ich bin da und natürlich habe ich viel mehr Sex-Drive,

Speaker0: viel mehr Turn-On und es ist so, so krass, was sich in meinem Körper verändert

Speaker0: hat, so krass, was ich mit meinem Körper für Frieden geschlossen habe,

Speaker0: bei Dingen, bei denen ich es nie für möglich gehalten hätte.

Speaker0: Und ja, aus all diesen Dingen habe ich für mich, das war mein Satz in den ganzen

Speaker0: letzten knapp anderthalb Jahren,

Speaker0: dass ich das Gefühl hatte, durch Pleasure, durch diese sexuelle Energie bin ich lebendig geworden.

Speaker0: Ich habe es ganz oft ausgedrückt als I came back to life.

Speaker0: Ich bin wieder ins Leben gekommen und ich hatte das Gefühl, ich bin wieder wirklich

Speaker0: lebendig und nicht nur ich lebe,

Speaker0: sondern ich bin wieder wirklich alive, ich bin wieder wirklich lebendig und

Speaker0: ich kann mich wieder so sehr spüren und das hat einen so krassen Effekt auf so viele andere Dinge.

Speaker0: Ich habe mit einem Mal wieder so einen, und das hat man, glaube ich,

Speaker0: letztes Jahr auch total gemerkt, ich hatte wieder so einen Spaß an meinem Business.

Speaker0: Ich war, oder ich bin auch heute noch so viel entspannter mit meinen Kindern.

Speaker0: Ich laufe strahlend durch die Welt. Ich weiß nicht, wie oft ich im letzten Jahr

Speaker0: darauf angesprochen wurde, wo Leute gesagt haben, Claudia, bist du frisch verliebt? Was ist los?

Speaker0: Und ich immer gesagt habe, nee, ich bin verliebt in mich selbst,

Speaker0: Weil ich keinen Mann im Außen dafür brauchte zu sagen, ich verliebe mich jetzt,

Speaker0: sondern ich echt das Gefühl habe, ich liebe mich selbst, ich bin in mich verliebt.

Speaker0: Und es ist Wahnsinn, wie oft ich darauf angesprochen wurde, was sich in meiner

Speaker0: Ausstrahlung verändert hat, was sich in meiner, ja, aber auch in meinem Körper

Speaker0: verändert hat, in meinem ganzen Aussehen verändert hat.

Speaker0: Und das sind einfach Dinge, wo ich heute merke, Pleasure hat mir geholfen,

Speaker0: zurück ins Leben zu kommen und mich wirklich, wirklich, wirklich lebendig zu fühlen.

Speaker0: Und das sind für mich ein paar Säulen, die es da braucht. Und das Wichtigste

Speaker0: ist Body, das ist dieses im Körper sein und den Körper wirklich spüren.

Speaker0: Dann ganz wichtig, Breath. Ganz viel hat sich bei mir getan durch Atmung.

Speaker0: Ich atme so viel tiefer. Ich habe ganz bewusste Atemübungen, die ich mache.

Speaker0: Ich habe ganz viel Resonanzkörper, wo ich in meinem Körper einfach summe oder

Speaker0: Geräusche mache, wo ich merke, dass der Atem durch meinen Körper fließt und

Speaker0: da bestimmte Dinge auslösen kann.

Speaker0: Also was durch Atmung und Energiearbeit im eigenen Körper möglich ist, ist so, oh mein Gott.

Speaker0: Und ich bin ja wirklich ein Anfänger auf dem Gebiet, aber es ist krass,

Speaker0: wenn du die Energie in deinem Körper mit Atem lenken kannst, dann holy smokes,

Speaker0: also kann ich echt nicht anders sagen, das ist echt abgefahren.

Speaker0: Und genau da sind wir an der Stelle, was für mich die dritte Säule ist,

Speaker0: Connect, also Connection nach da oben, Connection zum Universum.

Speaker0: Die bei mir gleichzeitig so krass geworden ist, wo ich immer gedacht habe,

Speaker0: was hat das miteinander zu tun?

Speaker0: Also was hat Pleasure damit zu tun, dass ich mehr angebunden bin ans Universum?

Speaker0: Weil ich würde schon behaupten, dass ich in den letzten 17 Jahren,

Speaker0: in denen ich irgendwie Manifestation bewusst mache, ja schon sehr angebunden bin oder gewesen bin.

Speaker0: Aber es war letztes Jahr noch mal wie so ein Boom.

Speaker0: Also es gab krasse Erfahrungen, die ich gemacht habe und krasse Momente,

Speaker0: wo ich so unglaublich verbunden war, wie ich das noch nie zuvor war.

Speaker0: Und ich habe mich schon immer gefragt, was das damit zu tun hat,

Speaker0: weil Pleasure ist jetzt eigentlich erst mal nichts, wovon ich ausgehen würde.

Speaker0: Sie sagen würde, ja, wenn du mehr Pleasure hast und mehr Lust spürst,

Speaker0: dann bist du automatisch spiritueller und irgendwie angebunden an da oben.

Speaker0: Nee, die habe ich irgendwie nicht zusammengekriegt. Aber dann habe ich mich

Speaker0: sehr intensiv damit beschäftigt und auch gerade mit unserem,

Speaker0: wie würde man das auf Deutsch sagen, im Englischen heißt es Womb,

Speaker0: also mit unserem Bauchraum als Frauen und was da eigentlich für eine spirituelle Kraft hinterschiegt.

Speaker0: Und dass es kein Zufall ist, ich habe mich da mal wirklich ein bisschen tiefer

Speaker0: reingehangen, dass viele Frauen, die ihre Weiblichkeit und ihre Sinnlichkeit

Speaker0: wiederentdecken, dadurch eine Angebundenheit kriegen ins Spirituelle,

Speaker0: die sie vielleicht vorher überhaupt nicht hatten.

Speaker0: Wo ich so denke, okay, das hängt irgendwie zusammen.

Speaker0: Und das war für mich total crazy, das zusammenzubringen.

Speaker0: Aber mittlerweile bin ich total davon überzeugt, dass es kein Zufall ist,

Speaker0: dass es genau gleichzeitig passiert ist, all das.

Speaker0: Dass ich jetzt eine krasse Anbindung habe. Und immer, wenn ich im Pleasure bin,

Speaker0: diese Anbindung auch noch viel doller wird.

Speaker0: Genau, also das ist halt was, was dir dann auch zu manifestieren wahnsinnig doll hilft.

Speaker0: Und zu guter Letzt ist es für mich die Säule Touch-Berührung.

Speaker0: Also ich mich selber berühre, wenn ich mich selber berühre, aber auch halt,

Speaker0: wenn ich andere Menschen berühre, und zwar körperlich und emotional.

Speaker0: Und wenn ich von jemand anderem berührt werde, körperlich und emotional,

Speaker0: was macht das mit mir? und,

Speaker0: Wie verändert mich das? Und das sind einfach Sachen, da merke ich,

Speaker0: dass das alles meine Säulen sind, um alive zu sein, lebendig zu sein.

Speaker0: Und weil ich so oft gefragt wurde seit letztem Jahr im Sommer, Claudia, wie geht das?

Speaker0: Ich will das auch. Ich habe gesehen, wie krass du dich verändert hast,

Speaker0: was du für eine Power hast, wie du strahlst, wie du aussiehst jetzt.

Speaker0: Du hast Gewicht verloren, krass.

Speaker0: Es kamen so viele Nachfragen, immer und immer und immer wieder.

Speaker0: Und mittlerweile, jetzt, heute bin ich an einem Punkt, wo ich sage,

Speaker0: okay, jetzt möchte ich Teile davon weitergeben und das, was ich gefühlt habe

Speaker0: und wo ich durchgegangen bin, mit dir teilen.

Speaker0: Und das ist der Grund, warum ich Alive ins Leben gerufen habe,

Speaker0: weil es könnte keinen passenderen Namen geben für mich persönlich als das,

Speaker0: wo ich genau diese vier Säulen mit dir durcharbeiten möchte,

Speaker0: weil ich glaube, dass das etwas ist, was mich quasi durch Zufall in Anführungsstrichen,

Speaker0: ich glaube ja nicht an Zufall, erreicht hat.

Speaker0: Und ich glaube, dass man es aber ganz, ganz, ganz bewusst im eigenen Körper

Speaker0: aktivieren kann und es auch was ist, was du immer wieder aktivieren darfst.

Speaker0: Und bei Alive nehme ich dich mit auf genau diese Reise, die ich gemacht habe

Speaker0: oder die ich immer noch mache und immer noch machen werde die nächsten Jahre

Speaker0: wahrscheinlich, hin zu einer Lebendigkeit und hin zu, dass du dich wieder spürst.

Speaker0: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper und dass du wirklich in dieses Spüren

Speaker0: kommst und merkst, was kann Pleasure für dich in deinem Alltag verändern und

Speaker0: wie kannst du wirklich wieder alive sein.

Speaker0: Wie viel Gelassenheit würde es dir bringen mit deinen Kindern?

Speaker0: Wie viel Gelassenheit würde es dir im Job bringen? Wie viel mehr Kreativität würde es dir bringen?

Speaker0: Wie viel mehr Genuss und Freude würdest du dadurch haben? Was würde sich in

Speaker0: deiner Partnerschaft verändern, wenn du wieder mit dir verbunden bist,

Speaker0: deinen Turn-on wieder spürst?

Speaker0: Wenn du vielleicht wieder Lust auf Sex hast, was würde sich in eurem Sexualleben

Speaker0: auch verändern? Wie viel mehr könntest du das genießen?

Speaker0: Wie viel mehr könntest du dich wieder zurück in deinen Körper holen und auch

Speaker0: wirklich bereit sein zu sagen, hey, ich möchte Orgasmen spüren.

Speaker0: Ich möchte bewusst da sein. Ich möchte meinen Körper spüren.

Speaker0: Ich möchte Frieden machen mit meinem Körper.

Speaker0: Ich möchte den feiern, anstatt den zu bekämpfen.

Speaker0: Und all das sind Dinge, bei denen ich überzeugt bin, dass sie funktionieren,

Speaker0: wenn du die richtigen Tools an der Hand hast und wenn du wirklich lernst,

Speaker0: wie du dich alive bekommst.

Speaker0: Und deswegen ist das meine Einladung hier für dich, mit mir gemeinsam alive

Speaker0: zu sein und diesen Pleasure in deinem Leben einzuladen oder in dein Leben einzuladen

Speaker0: und die Magic machen zu lassen, die ich dir hier jetzt gerade vorgestellt habe.

Speaker0: Alive ist mein Sieben-Wochen-Programm und wenn du diesen Podcast hier hörst,

Speaker0: ich weiß nicht, wann du ihn hörst, Alive wird nur ganz wenige Tage offen sein

Speaker0: zum Buchen, nämlich jetzt gerade tatsächlich nur bis zum 26. Oktober.

Speaker0: Und ja, vielleicht hast du Lust dabei zu sein und diese Chance,

Speaker0: die du durch Pleasure hier vielleicht auch den letzten Wochen und Monaten hier

Speaker0: gehört hast im Podcast, auch für dich zu nutzen und zu sagen,

Speaker0: okay, gib mir das mal bitte für mein eigenes Leben.

Speaker0: Ich freue mich wahnsinnig doll auf diese erste Chance,

Speaker0: diese Reise hier mit euch und dass ich dieses Gefühl und dieses Lebensgefühl,

Speaker0: Pleasure ist für mich ja ein totales Lebensgefühl mittlerweile,

Speaker0: das kann ich einfach nicht anders beschreiben,

Speaker0: das echt mal wieder zu teilen und zu sagen, okay, wie geht es,

Speaker0: dass du das auch für dich hinbekommst und dass du das für dich in dein Leben ziehen kannst.

Speaker0: Und ich bin so ultra gespannt auf alles, was passiert. Ich freue mich sehr doll, wenn du dabei bist.

Speaker0: In den Shownotes wirst du die Links finden, die du brauchst,

Speaker0: wenn du jetzt gerade das hier hörst und das zu einem Buchungszeitraum offen ist.

Speaker0: Dann findest du die Links alle hier in den Shownotes.

Speaker0: Ja, und dann freue ich mich auf dich und dich live zu bringen.

Speaker0: Und falls du diesen Podcast hier hörst und die Frist leider schon vorbei ist

Speaker0: oder du das irgendwann ganz anders hörst,

Speaker0: dann schau doch gerne mal, was es sonst bei mir gibt und womit ich dir helfen

Speaker0: kann, dass wir diesen Pleasure auch für dich in deinem Leben bekommen und dass du, ja,

Speaker0: das Gleiche spüren darfst, was ich gespürt habe, weil in meiner Welt ist es

Speaker0: das Schönste, was mir in meinem Leben passiert ist bislang. Kann ich nicht anders beschreiben.

Speaker0: So, und dann wünsche ich dir eine ganz, ganz, ganz wundervolle Woche und wir

Speaker0: hören uns hier nächste Woche wieder bei Pleasure. Mach's gut, bis dann.