#24 Neubeginn nach einer Trennung

Speaker0: Welcome zu dieser neuen Woche hier bei Pleasure. Wie schön, dass du hier wieder einschaltest.

Speaker0: Und vorab möchte ich ein riesengroßes Dankeschön sagen.

Speaker0: Ich habe ja die letzten zwei Folgen zum Jahresbeginn und dann die Folge über

Speaker0: die Weicheier, in Anführungsstrichen,

Speaker0: gemacht in so einer Energie von, ich haue jetzt einfach mal raus,

Speaker0: was ich sage, was ich meine und ich weiß, dass ich damit Leute triggern werde

Speaker0: und ich mache es trotzdem.

Speaker0: Und ich möchte an dieser Stelle ein riesengroßes Dankeschön sagen,

Speaker0: denn eure Reaktionen waren so großartig, zumindest die, die mich erreicht haben.

Speaker0: Wahrscheinlich sind diejenigen, die Wutente brannt waren, haben wahrscheinlich

Speaker0: hauptsächlich das Handy in die Ecke gepfeffert und mir nicht geschrieben.

Speaker0: Aber es waren ganz, ganz viele von euch, die gesagt haben, ja,

Speaker0: endlich sagt es mal jemand, ich fühle das genauso und ja, ich möchte,

Speaker0: dass der Mann mich beschützt Und ja, ich fühle mich dann sicher und so weiter und so weiter.

Speaker0: Und da gab es sehr, sehr viele Rückmeldungen bei Spotify direkt auf meinen Social

Speaker0: Media Kanälen, aber auch per privater Nachricht bei Social Media oder per Mail.

Speaker0: Und ich möchte da einfach nur mal sagen, vielen Dank, dass ihr das auch mit

Speaker0: mir teilt, wie ihr das seht,

Speaker0: und ja, danke, dass ihr hier seid und dass ihr an diesen Stellen auch so ehrlich

Speaker0: seid und sagt, was ihr fühlt, wie das sich für euch anfühlt und so weiter.

Speaker0: Und das gibt mir tatsächlich immer so ein, also mir geht es überhaupt nicht darum,

Speaker0: eine Zustimmung zu kriegen, weil, ach, dann fühle ich mich besser und so,

Speaker0: das People-Pleasing, da bin ich ja darüber hinaus, aber so zu wissen,

Speaker0: da draußen gibt es Frauen, die genauso denken wie ich und deswegen ist das,

Speaker0: was ich sage, für die Frauen relevant oder kann für die relevant sein und das

Speaker0: finde ich einfach so cool, weil das ist meine Wahrheit und das ist meine Sichtweise,

Speaker0: und viele teilen die nicht und das ist auch völlig okay, aber zu wissen,

Speaker0: dass es da draußen eben Frauen gibt,

Speaker0: die das so fühlen, vielleicht auch ganz viele Männer, ich weiß es nicht,

Speaker0: aber es hören ja hauptsächlich Frauen.

Speaker0: Das macht mich ein Stück weit sehr glücklich und bedeutet mir,

Speaker0: dass meine Arbeit an dieser Stelle irgendwie wichtig ist.

Speaker0: Also von daher da ein riesengroßes Dankeschön und genau, ich werde da weiter

Speaker0: meine Wahrheit zusprechen.

Speaker0: Heute geht es allerdings um ein ganz anderes Thema, denn ich habe euch gefragt,

Speaker0: unter anderem bei Social Media, was ihr euch wünscht an Inhalten.

Speaker0: Und genau, da gab es ein paar Fragen, ein paar davon werde ich jetzt im Podcast

Speaker0: einbauen, ein paar erst später.

Speaker0: Aber ein paar von diesen Wünschen fand ich ganz spannend und zwar war das eine,

Speaker0: wie geht es als alleinerziehende Mom oder wie geht es nach einer Trennung,

Speaker0: mich wieder neu aufzustellen und neu aufs Leben zu schauen und mir das zu manifestieren,

Speaker0: das in mein Leben zu holen, was ich haben möchte.

Speaker0: Und ich möchte dazu auch unter dem Aspekt von Pleasure heute ganz viel sagen,

Speaker0: weil ich das ja selber durchlebt habe in den letzten anderthalb Jahren.

Speaker0: Die meisten von euch, die das hier hören, werden das wissen.

Speaker0: Ich habe mich vor gut anderthalb Jahren von meinem Ehemann getrennt,

Speaker0: mit dem ich insgesamt 13 Jahre zusammen war und wir drei Kinder zusammen haben.

Speaker0: Und es war natürlich ein wahnsinniger Einschnitt und ich möchte heute ein bisschen

Speaker0: was dazu sagen, was mir in dieser Zeit extrem geholfen hat und warum ich auch

Speaker0: glaube heute, dass es das Beste ist, was passieren konnte.

Speaker0: Und ja, wie du das vielleicht auch für dich, wenn du in einer ähnlichen Situation

Speaker0: steckst oder Menschen kennst, die in einer ähnlichen Situation stecken,

Speaker0: was du tun kannst und was dir vielleicht helfen mag oder helfen kann.

Speaker0: Pleasure zum Beispiel würde es heute nicht geben und das wisst ihr,

Speaker0: wenn ihr die ersten Folgen gehört habt, wenn es nicht diese Zäsur und diese

Speaker0: Rupture, diesen krassen Einschnitt in meinem Leben gegeben hätte.

Speaker0: Und ich möchte hier so ehrlich sein, dass in dem Moment, in dem ich die Trennung

Speaker0: ausgesprochen habe oder wir die Trennung ausgesprochen haben,

Speaker0: weil das am Ende eine gemeinsame Entscheidung war, aber die ich sehr,

Speaker0: sehr lange mit mir rumgetragen habe, dass es mir in dem Moment natürlich nicht gut ging.

Speaker0: Und ich habe, und wenn ich jetzt mal so im Nachhinein darauf blicke,

Speaker0: muss ich tatsächlich fairerweise sagen, ungefähr schon drei Jahre lang gehadert.

Speaker0: Und das ist eine lange, lange Zeit.

Speaker0: Aber so fair muss ich mir selber gegenüber sein. Und ich glaube,

Speaker0: das geht vielen Frauen so,

Speaker0: dass wenn wir merken, oh irgendwie, am Anfang ist es irgendwie ein bisschen

Speaker0: unrund, du merkst plötzlich, es war so viele Jahre so schön und wir hatten viele

Speaker0: Jahre, zehn Jahre lang war es entspannt, war es ganz toll, habe ich überhaupt

Speaker0: nicht über Trennung nachgedacht.

Speaker0: Aber irgendwann merkte ich so, es läuft unrund hier und irgendwie ist es so

Speaker0: ein bisschen, was ist jetzt los?

Speaker0: Und ich habe irgendwie gemerkt, das ist nicht das, wie ich leben will,

Speaker0: das ist nicht das, wie ich gemeinsame Zeit verbringen will.

Speaker0: Das ist nicht das, wie ich Intimität, und damit meine ich gar nicht nur Sex,

Speaker0: sondern auch dieses, wie nah sind wir uns, wie können wir miteinander kommunizieren.

Speaker0: Und dass ich das irgendwann gemerkt habe, dass das nicht mehr so ist,

Speaker0: wie ich das haben möchte.

Speaker0: Und dabei war Kommunikation immer ein großer Strong Skill unserer Beziehung.

Speaker0: Aber ich habe gemerkt, da fehlt was. Ich war jeden Tag so leer,

Speaker0: ich war so ausgebrannt, ich war so müde. Ich war einfach so müde.

Speaker0: Also Müdigkeit wäre, glaube ich, das Wort, was krass diese Jahre beschreibt.

Speaker0: Und ich habe das natürlich auf Stress geschoben, auf Business geschoben,

Speaker0: auf die Kinder geschoben.

Speaker0: Es ist ja viel zu tun, unsere Kinder waren so derzeit noch klein und so weiter.

Speaker0: Aber irgendwann musste ich mir eingestehen, nee, es liegt auch an der Partnerschaft.

Speaker0: Und ich zum Beispiel bin jemand, ich reflektiere am Ende eines Jahres immer

Speaker0: das Jahr und schaue auch so ein bisschen so, wo sind wir, weil ich glaube,

Speaker0: dass man das mit einer Beziehung viel zu selten macht.

Speaker0: Also im Business machst du ja auch irgendwie, wenn du in einer großen Firma

Speaker0: arbeitest, Quartalsgespräche oder Jahresgespräche oder so.

Speaker0: Ihr guckt mal, wie sind die Zahlen, was haben wir so gemacht,

Speaker0: was wollen wir nächstes Jahr machen, wie ist die Ausrichtung, etc., etc.

Speaker0: Und ich habe so festgestellt, in der Beziehung machen wir das gar nicht.

Speaker0: Natürlich auch in der Beziehung mit Kindern zum Beispiel machen wir das nicht,

Speaker0: aber auch in der Beziehung mit unserem Partner machen wir das nicht,

Speaker0: dass wir einfach mal so kurz, stopp mal kurz,

Speaker0: wir gucken mal von draußen, also wir gucken mal, wir zoomen immer ein bisschen

Speaker0: raus und schauen mal, wo stehen wir eigentlich, wie geht es uns eigentlich,

Speaker0: sind wir eigentlich noch on track oder überhaupt nicht mehr.

Speaker0: Und ich habe das für mich persönlich immer am Ende eines Jahres gemacht.

Speaker0: Und ja, wir haben das in der Beziehung nicht wirklich gemacht,

Speaker0: aber immer, wenn ich zum Beispiel Ende des Jahres reflektiert habe,

Speaker0: boah, wenn ich unsere Beziehung von einer Skala von 1 bis 10 bewerten würde,

Speaker0: dann wäre ich aktuell nicht bei einer 9 oder 10, so, wie können wir da wieder hinkommen?

Speaker0: Und dann habe ich das natürlich mit in unsere Partnerschaft gezogen und mitgebracht

Speaker0: und auch mit darüber geredet und gesagt, hey, da ist irgendwas nicht richtig

Speaker0: rund und diese Gespräche liefen auch sehr gut, liefen auch sehr entspannt.

Speaker0: Und trotzdem hat sich dann nicht wirklich was verändert. Und an irgendeinem

Speaker0: Punkt musste ich mir eingestehen, das läuft so nicht.

Speaker0: Und dann habe ich aber tatsächlich nochmal ein Jahr lang alles daran gesetzt

Speaker0: und gesagt, Claudia, du willst dir nicht vorwerfen irgendwann und der ist mir wichtig.

Speaker0: Ich will mir niemals vorwerfen, ich hätte nicht alles versucht.

Speaker0: Das geht mir nicht um andere Leute, es geht mir um mich selber und um mein Gefühl

Speaker0: von, das ist, wie ich mir Familie vorgestellt habe, das ist,

Speaker0: wie ich mir das Leben vorgestellt habe.

Speaker0: Und ich glaube, das geht jedem Menschen so, der durch eine Trennung oder durch eine Scheidung geht.

Speaker0: Du siehst dich selber ja nicht als geschiedene Frau oder als geschiedener Mann.

Speaker0: Das ist ja nichts, was du planst.

Speaker0: Vielleicht planst du irgendwann mal zu heiraten und Kinder zu kriegen und keine

Speaker0: Ahnung was und siehst das alles. Aber in diesen Plänen ist ja nicht,

Speaker0: ach so, ja, und dann lasse ich mich irgendwann scheiden und dann bin ich eine geschiedene Frau.

Speaker0: Und ich muss auch sagen, ich hatte auch Vorurteile gegenüber Geschiedenen und

Speaker0: hatte immer so ein bisschen dieses, na, vielleicht haben sie nicht lange genug daran gearbeitet, etc.

Speaker0: So, ich kann für uns, für mich, nicht für uns, aber ich kann für mich sagen,

Speaker0: ich habe alles versucht.

Speaker0: Wir waren bei der Paartherapie, wir haben ganz viel darüber gesprochen,

Speaker0: ich war sehr, sehr offen, ich habe sehr, sehr viel darüber kommuniziert,

Speaker0: was mir fehlt, was ich brauche, was wir für Möglichkeiten haben,

Speaker0: was ich mir vorstellen kann, etc.

Speaker0: So, am Ende des Tages hat es nicht für uns geklappt, einen Weg einzuschlagen,

Speaker0: den wir beide richtig gut finden und wo wir beide richtig zufrieden und glücklich sind.

Speaker0: Und heute, rückblickend, anderthalb Jahre später, weiß ich, dass das absolut

Speaker0: so kommen musste, weil wir einfach nicht mehr kompatibel waren.

Speaker0: Und ich glaube, dass wir weiterhin ganz tolle Co-Parents sind für unsere Kinder

Speaker0: und das ist auch alles schön.

Speaker0: Aber ich glaube, dass wir als Paar uns irgendwann gegenseitig extrem gebremst

Speaker0: haben und gar nicht mehr...

Speaker0: Und dass wir langfristig einfach überhaupt nicht kompatibel sind.

Speaker0: Und für die Zeit, die es war, war das wunderbar.

Speaker0: Aber jetzt steht man natürlich da, und das war ja auch die Frage.

Speaker0: Und du stehst da und bist in einer Situation,

Speaker0: in der du plötzlich getrennt bist, in der du plötzlich zum Beispiel alleinerziehend

Speaker0: bist, in der du in meinem Fall sogar ja auch noch im Ausland alleine bist,

Speaker0: mit drei Kindern, und was machst du jetzt?

Speaker0: Und du stehst irgendwie gefühlt vor den Scherben deines Lebens,

Speaker0: weil in meiner Welt war das schon so, dass ich gedacht habe,

Speaker0: Das, was ich mir vorgestellt habe, wie ich mir mein Leben vorstelle, ist jetzt weg.

Speaker0: Und ganz viel von dem, ich habe die ersten drei Monate nach der Trennung sehr, sehr viel geweint.

Speaker0: Und ganz viel von den Tränen, die ich da geweint habe,

Speaker0: waren gar nicht, und ich meine, das klingt jetzt böse, das will ich gar nicht

Speaker0: so sagen, aber das war gar nicht wegen meines Partners, weil ich glaube,

Speaker0: da habe ich schon ganz viel vorher geweint, sondern ein Leben loszulassen,

Speaker0: was ich mir vorgestellt hatte.

Speaker0: Eine Vorstellung loszulassen, die in meinem Kopf war von so ist Familie,

Speaker0: so geht Familie, so geht Zusammenleben.

Speaker0: Das ist mein Lebensentwurf, das ist mein Lebenskonzept.

Speaker0: Und dieses Lebenskonzept ein Stück weit loszulassen in dem Moment,

Speaker0: war das Schwierigste für mich.

Speaker0: Das war so hart, weil es einfach, es war ein Grief, es war eine Trauer, es war ein Loslassen.

Speaker0: Und um etwas trauern, um dieses Konzept von Leben.

Speaker0: Nun bin ich aber jemand, der nach dem Motto lebt, alles passiert aus einem Grund

Speaker0: und everything always happens for a reason und everything always happens for me.

Speaker0: Also war ich relativ schnell an dem Punkt zu sagen, okay, was ist hier noch drin?

Speaker0: Und ich habe so schnell gemerkt, und das möchte ich so gerne jedem mitgeben

Speaker0: oder jeder Frau mitgeben, die in einer ähnlichen Situation ist.

Speaker0: Dass plötzlich so viel Energie wiederkam zu mir, in dem Moment,

Speaker0: wo ich das alte Konzept wirklich loslassen konnte. Und ich glaube,

Speaker0: das ist ganz, ganz wichtig.

Speaker0: In diesen ersten Monaten oder auch in dem letzten Jahr unserer Ehe,

Speaker0: ich war so viel krank, ich war so viel kaputt, ich war so viel müde.

Speaker0: Mein Körper hat geschrien auf lauteste Lautstärke.

Speaker0: Und in dem Moment, wo ich das wirklich, wo ich wirklich darum getrauert habe

Speaker0: und wirklich gesagt habe, okay, ich lasse das jetzt los, in dem Moment kam die

Speaker0: Energie wieder und die Energie kam doppelt wieder. Warum?

Speaker0: Weil ich nicht mehr diese Energie hatte, jeden Tag darum zu kämpfen,

Speaker0: dass das funktioniert mit uns, dass das mit der Familie funktioniert,

Speaker0: dass es mit uns als Paar funktioniert.

Speaker0: Das hat so viel Energie gezogen. Es hat so unglaublich, ich kann mich daran

Speaker0: erinnern, dass ich so oft fast täglich unter der Dusche stand und ich habe geheult,

Speaker0: weil ich so unglücklich war.

Speaker0: Und das heißt nicht, dass ich nicht voller Freude und Glück durch meinen Tag

Speaker0: gehen konnte, aber da war ein ganz tiefes Irgendwas stimmt hier nicht Gefühl

Speaker0: und das zieht unfassbar viel Energie.

Speaker0: Und es hat mich ganz viel Energie gekostet, dann in meine positive Energie zu

Speaker0: kommen, die ich geschafft habe, über den Tag zu halten. Und ich hatte auch ganz

Speaker0: viele Momente, in denen ich ganz glücklich war.

Speaker0: Und mein Job hat mir wahnsinnig viel Spaß gemacht. Und da habe ich ganz viel

Speaker0: Erfüllung gefunden. Und mit den Kindern habe ich ganz viel Erfüllung gefunden.

Speaker0: Und trotzdem hat es so viel Energie gezogen, auf dieses Level zu kommen,

Speaker0: weil das Grundlevel ein anderes war.

Speaker0: Und das ist das, was ich gerne mitgeben möchte. Und in dem Moment,

Speaker0: wo ich das loslassen konnte und wo ich auch wirklich dieses Darum Trauern ein

Speaker0: Stück weit mir erlaubt habe und dann auch loslassen konnte danach.

Speaker0: Wurde diese Energie wieder frei und diese Energie stand mir jetzt zur Verfügung

Speaker0: für mich und in meinem Fall und dadurch ist ja Pleasure geboren,

Speaker0: stand mir diese Energie plötzlich zur Verfügung für meinen Körper.

Speaker0: Ich habe plötzlich gespürt, was der sagt, ich habe gespürt, wie ich mit dem

Speaker0: verbunden bin. Denn ich hatte zu der Zeit, das habe ich ja auch schon ein paar

Speaker0: Mal im Podcast erzählt, energetische Heilungen, die waren absolut nicht von dieser Welt.

Speaker0: Also da sind Energien freigesetzt worden, die für mich so lange nicht greifbar

Speaker0: waren, so lange nicht verfügbar waren.

Speaker0: Und ich glaube, das ist das, was ich am allermeisten aus dieser Zeit mitnehme,

Speaker0: ist, dass eine Energie plötzlich da war, Kraftreserven plötzlich da waren,

Speaker0: die vorher halt gebunden waren.

Speaker0: An, ich muss mich darum kümmern, ich muss kämpfen.

Speaker0: Und diese Kampfenergie, glaube ich, hat so viel gezogen an Energie,

Speaker0: hat so viel gezogen an Energie.

Speaker0: Die hat mich so viel Kraft gekostet. Die hat mich so viel Kraft gekostet.

Speaker0: Und jetzt war das plötzlich weg. Und ich glaube, dass ich dann relativ schnell

Speaker0: umschalten konnte zu einem Gefühl von, das ist deine Chance,

Speaker0: Claudia, dein Leben so zu gestalten, wie du es willst.

Speaker0: Und das heißt nicht, dass ich

Speaker0: die 13 Jahre davor mein Leben nicht so gestalten konnte, wie ich wollte.

Speaker0: Aber machen wir uns nichts vor. In einer Partnerschaft bist du immer ein Stück

Speaker0: weit in einem Kompromiss.

Speaker0: Du guckst, was sind deine Bedürfnisse? Was sind meine Bedürfnisse?

Speaker0: Wie kriegen wir die übereinander?

Speaker0: Wie schaffen wir das, diese Bedürfnisse zusammenzukriegen? Jetzt kommen noch drei Kinder dazu.

Speaker0: Jetzt geht es darum, was sind deren Bedürfnisse? Weil wenn es nach mir ginge,

Speaker0: würden wir den Nachmittag nicht auf dem Spielplatz verbringen,

Speaker0: sondern ich würde auf meiner Couch sitzen ein Buch lesen.

Speaker0: Das ist meine Vorstellung von einem schönen Nachmittag. Meine Kinder haben andere Bedürfnisse.

Speaker0: So, wo kann ich jetzt meine Bedürfnisse mit denen der Kinder koppeln?

Speaker0: Manchmal sind meine Bedürfnisse an vorderster Stelle, manchmal sind die Bedürfnisse

Speaker0: der Kinder an vorderster Stelle. So, und mit einem Partner ist es doch genauso.

Speaker0: Ich habe das Bedürfnis, er hat das Bedürfnis. Und wie kriegen wir das zusammen?

Speaker0: Und natürlich entscheiden wir dann oder fällen wir dann Entscheidungen, die Kompromisse sind.

Speaker0: Fällen wir dann Entscheidungen, wo wir sagen, okay, wir versuchen das jetzt

Speaker0: einfach mal. Oder wir machen das jetzt so.

Speaker0: Oder wir beschäftigen uns jetzt heute Nachmittag oder das Wochenende damit.

Speaker0: Also es gibt ja ganz, ganz viele Sachen, die wir tun müssen.

Speaker0: In einer Partnerschaft, um dem anderen irgendwo auch gerecht zu werden.

Speaker0: Und jetzt ging es plötzlich darum, warte mal, ich bin der Erwachsene hier.

Speaker0: Ich habe jetzt die drei Kinder, aber ich bin ja der Erwachsene.

Speaker0: Ich kann entscheiden, was wir tun. Und zwar, wann immer ich die Kinderbedürfnisse

Speaker0: erfülle, okay, aber ansonsten nur meine Bedürfnisse.

Speaker0: Und das war halt plötzlich ein cooles Gefühl, weil ich gemerkt habe,

Speaker0: ich kann jetzt selber entscheiden, was ich tue, wie ich es tue,

Speaker0: wie ich lebe, was ich mache, was mir wichtig ist, alles.

Speaker0: Alles und damit natürlich auch nochmal viel mehr den Fokus auf mich selber zu richten.

Speaker0: Und das ist, glaube ich, die größte Chance, die in einer Trennung liegt.

Speaker0: Du kannst den Fokus so sehr jetzt auf dich selber richten.

Speaker0: Und ich habe mir in der Zeit, und das war für mich ganz, ganz wichtig,

Speaker0: ich habe ganz viel Zeit für mich investiert, um zu schauen, wo habe ich in der

Speaker0: Beziehung Dinge gemacht, die ich nicht gut fand, die mir nicht entsprachen?

Speaker0: Wo habe ich dafür gesorgt, dass diese Beziehung nicht rund gelaufen ist?

Speaker0: Weil was mein Partner gemacht hat oder mein Ex-Partner gemacht hat, das ist sein Bier.

Speaker0: Das kann der in der nächsten Beziehung anders machen oder genauso machen oder wie auch immer.

Speaker0: Nicht meine Baustelle. Ich kann mich aber hinsetzen und sagen,

Speaker0: was habe ich gemacht? Was habe ich in meiner Welt falsch gemacht?

Speaker0: Da sind mir ein paar Dinge aufgefallen, die ich definitiv hätte früher ansprechen

Speaker0: müssen, die ich anders hätte regeln müssen und so weiter.

Speaker0: Und sogar, obwohl ich ein Mensch bin, der wahnsinnig gut kommuniziert,

Speaker0: viele Sachen, wo ich gesagt habe, die hättest du viel früher ansprechen müssen.

Speaker0: Und daraus habe ich ganz viel gelernt und ich habe ganz viel losgelassen und

Speaker0: ich habe erkannt, was diese Beziehung und diese Ehe, wozu die in meinem Leben

Speaker0: war, was sie mich gelehrt hat,

Speaker0: wo ich gewachsen bin und was wir beide in diese Welt gebracht haben.

Speaker0: Und das war so schön und das war so heilsam und ich bin so dankbar für diese Zeit.

Speaker0: Und gleichzeitig habe ich gemerkt, die ist jetzt absolut vorbei und ich konnte

Speaker0: einen total guten Strich drunter packen. Und es war wie ein Schalter umgeschaltet,

Speaker0: ich glaube nach drei Monaten, krass schnell in meiner Welt.

Speaker0: Aber es war wie ein Schalter umgeschaltet und dann zu sagen,

Speaker0: okay, und jetzt von hier an nur noch vorwärts.

Speaker0: Und ich glaube, das ist genau das, um was es geht, weniger daran festzuhalten.

Speaker0: Und ich glaube, da geht es aber immer darum, egal bei welcher Situation,

Speaker0: egal bei welcher Veränderung, wir mögen Veränderung nicht, aber immer zu sagen,

Speaker0: okay, was kann ich daraus aus Liebe mitnehmen?

Speaker0: Was hat es mich gelehrt? Wofür war es gut? Was kann ich daraus mitnehmen?

Speaker0: Wofür kann ich dankbar sein? Und dann, und was kommt jetzt? Und in meiner Welt

Speaker0: war dann, warte mal, das waren die Sachen, die gut funktioniert haben.

Speaker0: Und on top, das waren die Sachen, die scheiße waren. Und on top will ich jetzt,

Speaker0: in einer neuen Beziehung zum Beispiel, Diese Sachen auch noch in geil. Wie geht das?

Speaker0: Oder mir zu sagen, das ist für mich wichtig.

Speaker0: Und ich habe gemerkt, boah, für mich war es total wichtig, aus meinem Scheißkopf

Speaker0: rauszukommen und endlich wieder in meinen Körper zu kommen und nicht mehr nur das Gefühl zu haben,

Speaker0: ich bin immer zuständig für alle Belange von allen Menschen,

Speaker0: mit denen ich zusammenlebe.

Speaker0: Ich bin zuständig dafür, es fühlte sich manchmal an, als wenn ich noch ein weiteres

Speaker0: Kind hätte. und das ist ein Scheißgefühl, das ist, glaube ich,

Speaker0: für beide Seiten ein Scheißgefühl, das ist sicherlich für meinen Ex-Partner

Speaker0: auch ein Scheißgefühl gewesen.

Speaker0: Und das war wie, jetzt kann ich entscheiden, was ich will, wie ich Beziehungen

Speaker0: cool haben will, aber völlig unabhängig davon, ob ich einen Partner habe,

Speaker0: wieder neuen oder nicht,

Speaker0: weil ich war erstmal eine ganz schöne lange Zeit Single und für mich,

Speaker0: dann zu sagen, was will ich in der Beziehung zu mir, Was ist mir wichtig?

Speaker0: Wie will ich meinen Tag erleben? Wie will ich durch die Welt gehen?

Speaker0: Wie will ich mich fühlen? Und wie will ich für meine Kinder da sein?

Speaker0: Wie will ich als Mama sein? Aber wie will ich auch als Frau sein?

Speaker0: Wie möchte ich als Frau sein? Und da habe ich mich neu entdeckt.

Speaker0: Und da habe ich mich daran erinnert. Und das war krass.

Speaker0: Es gab eine Phase nach der Trennung, in der ich mich verbundener fühlte mit

Speaker0: meinem Ich vor der Beziehung.

Speaker0: Und ich bin in diese Beziehung gestartet, da war ich 25. Also ich war relativ jung noch.

Speaker0: Aber plötzlich konnte ich mich mehr identifizieren mit meinem 23-jährigen Ich

Speaker0: als mit meinem 36-jährigen Ich,

Speaker0: weil sich das mehr nach mir anfühlte, nach, das ist die Frau,

Speaker0: die ich bin, das ist das, was mir immer wichtig war, warum mache ich das eigentlich nicht mehr?

Speaker0: Das ist das, wie ich mich immer gekleidet habe, warum mache ich das eigentlich nicht mehr?

Speaker0: Das ist das, wie ich aufgetreten bin, das ist das, wie ich mich feminin,

Speaker0: wie ich mich weiblich fühle, wie ich mich sexy fühle, warum mache ich das eigentlich nicht mehr?

Speaker0: Und da habe ich gemerkt, krass, da ist ein Teil von mir verloren gegangen und

Speaker0: den konnte ich jetzt wieder ausgraben.

Speaker0: Und ich glaube, und das möchte ich einfach gerne auch nochmal so als Hoffnung

Speaker0: und als Aussicht für diejenigen unter euch mitgeben, die vielleicht gerade in

Speaker0: einer ähnlichen Situation sind.

Speaker0: Das ist das Schöne bei so einer Trennung und so schlimm, wie sie auch sein mag

Speaker0: und auch für die Kinder und so weiter.

Speaker0: Aber dieser Lichtblick zu sagen, ich finde wieder zu mir, ist so,

Speaker0: so, so schön und heilsam.

Speaker0: Und in dem Moment, und das merke ich jetzt halt einfach krass mit den Kindern,

Speaker0: wo ich wieder zu mir gefunden habe, ist die Zeit mit den Kindern so viel entspannter.

Speaker0: Und ja, meine Kinder finden das sicherlich nicht geil, dass sie Scheidungskinder sind.

Speaker0: Und das ist nicht cool, dass sie nicht mehr Mama und Papa jeden Tag haben,

Speaker0: sondern immer sozusagen uns versetzt haben.

Speaker0: Das will ich gar nicht schönreden, das ist scheiße, kann ich nicht drumrum,

Speaker0: aber ich glaube, noch beschissener ist es, mit Eltern zusammenzuleben,

Speaker0: die sich selber plötzlich nicht mehr mögen, weil ich glaube,

Speaker0: das passiert am Ende einer Beziehung, wenn man nur noch, ich war echt nur noch

Speaker0: der Giftswerg, ich habe nur noch rumgemault, ich habe nur noch genüllt,

Speaker0: ich habe nur noch gemeckert,

Speaker0: ich fand alles scheiße, was mein Ex-Partner gemacht hat.

Speaker0: Das ist keine Version von mir, die ich mochte und das ist auch keine Version,

Speaker0: die meine Kinder mochten und das ist keine Version, in der ich eine coole Mutter sein kann und,

Speaker0: da möchte ich einfach mal mitgeben dass dieses zu sich selber finden so entspannend

Speaker0: ist auch wieder für die Kinder wenn Kinder im Spiel sind,

Speaker0: und wie gesagt, ich habe dadurch gefunden, was für mich total wichtig ist und

Speaker0: ja gefühlt dieses Pleasure was mein neues Lebensmotto ist, zu leben und für

Speaker0: mich rauszufinden, was bedeutet Pleasure für mich?

Speaker0: Was gibt mir ein gutes Gefühl über den Tag? Was bringt mich in meinen Körper?

Speaker0: Was bringt mich in meine Leichtigkeit? Was bringt mich in meine Entspanntheit?

Speaker0: Und all diese Dinge, das waren Sachen, die konnte ich nicht so gut fühlen in

Speaker0: der Beziehung. Das heißt nicht, dass man die inneren Beziehung nicht finden

Speaker0: kann, weil ich glaube, das geht absolut.

Speaker0: Aber wenn die Beziehung an einem Punkt ist, wo du merkst, boah,

Speaker0: ab hier geht es eigentlich nicht mehr aufwärts.

Speaker0: Dann ist das manchmal eine Konsequenz, in meinem Fall zumindest eine Konsequenz

Speaker0: gewesen, die ich zu ziehen hatte und die einfach wichtig war.

Speaker0: Weil anders wären wir, glaube ich, alle, sowohl ich als auch mein Ex-Partner,

Speaker0: als auch die Kinder unglücklich geworden.

Speaker0: Und das ist etwas, wo ich mir immer denke, nein, auf Kost, das mache ich nicht.

Speaker0: Weil es dann so oft heißt, ja, aber dann für die Kinder zusammenbleiben.

Speaker0: Nein, das mache ich nicht.

Speaker0: Weil ich habe mir dieses Leben hier ausgesucht. Meine Seele hat sich dieses

Speaker0: Leben ausgesucht und meine Seele hat sich auch ausgesucht, dass ich durch diese Scheiße gehe.

Speaker0: Aus einem Grund, da ist eine Wachstumsaufgabe drin für mich und die ist wichtig.

Speaker0: Und wenn wir uns der verschließen und sagen, nö, weiß ich nicht,

Speaker0: da wird sie einfach mal so sitzen, weil macht man ja so, dann glaube ich,

Speaker0: dann kriegst du Beef mit deiner Seele, dann kriegst du echt ein Problem.

Speaker0: Weil das ist nicht der Grund, warum du hier bist. Das heißt nicht,

Speaker0: dass man total einfach das Handtuch schmeißt.

Speaker0: Das heißt auch nicht, dass man einfach sein Problem davonläuft,

Speaker0: weil du nimmst dich ja mit.

Speaker0: Und all das, was in dir noch ungelöst ist, taucht dann auch wieder auf.

Speaker0: Spätestens in der nächsten Beziehung. Von daher guckst du dir an.

Speaker0: Aber ich glaube, dass es ein ganz, ganz, ganz großer Teil für mich nach einer

Speaker0: Trennung oder nach dieser Trennung war, dass ich die Chance hatte,

Speaker0: hundertprozentig bei mir anzukommen.

Speaker0: Und in dieser Zeit nicht versucht habe, die perfekte Mutter zu sein und in dieser

Speaker0: Zeit nicht versucht habe, die perfekte Businessfrau zu sein,

Speaker0: sondern in der Zeit einfach nur mich gefragt habe, wer bin ich? Was ist mir wichtig?

Speaker0: Was brauche ich gerade? Was sagt mir mein Körper?

Speaker0: Das waren die Fragen, die ich mir immer und immer wieder gestellt habe.

Speaker0: Und ich fühle mich heute so sehr bei mir, dass ich auch glaube,

Speaker0: dass ich in einer neuen Partnerschaft anders bei mir bin.

Speaker0: Mich nochmal in einer reiferen, älteren Version kennengelernt habe,

Speaker0: die anders ist als die Claudia, die mit 25 in die Beziehung gestartet ist.

Speaker0: Und das ist eine ganz, ganz tolle Erkenntnis, die ich durch diese Trennung und

Speaker0: durch diese Veränderung in meinem Leben habe erfahren dürfen.

Speaker0: So, vielleicht gibt es dem einen oder anderen einen kleinen Hoffnungsschimmer,

Speaker0: wenn ihr euch in einer ähnlichen Situation befindet.

Speaker0: Und es hat einen Grund, wenn du hier Pleasure hörst, dann ist das Thema,

Speaker0: in deinen Körper zu kommen, an deinem Körper zurückzukommen und so,

Speaker0: irgendwie auch ein wichtiges Thema für dich.

Speaker0: Und ja, vielleicht hilft es ein bisschen, einen anderen Ausblick auf das Thema Neubeginn.

Speaker0: Es muss ja nicht immer eine Trennung sein, es kann ja auch andere einschneidende

Speaker0: Erlebnisse in deinem Leben sein, die plötzlich dein Leben auf den Kopf stellen.

Speaker0: Und ich glaube, was da hilft, ist immer diese Haltung von, okay,

Speaker0: was ist, wenn das für mich ist? Was ist, wenn das passiert?

Speaker0: Und es ist irgendwas für mich da drin. Und ich weiß heute aus meiner Sicht,

Speaker0: jetzt so später drauf zu gucken, Das musste passieren, sonst hätte ich mein

Speaker0: Business gar nicht neu orientiert und ich weiß aber,

Speaker0: dass ein Teil von mir oder das ein ganz, ganz wichtiger Teil meiner Seele das

Speaker0: so wollte, dass auch dieses Business so neu entsteht und die Art, wie ich lebe,

Speaker0: dass das genau so sein sollte und genau so kommen sollte, auch wo ich lebe und so weiter.

Speaker0: Und ich glaube, dass das alles im großen Plan gefolgt ist. Nur ich war halt

Speaker0: mittendrin und hatte keine Ahnung von dem Plan.

Speaker0: Das hat man ja nie, wenn man mittendrin ist. Und ich habe keine Ahnung,

Speaker0: wo der Plan mich die nächsten zehn Jahre hinschmeißt. Wir werden es sehen.

Speaker0: Also in diesem Sinne wünsche ich dir eine ganz tolle Woche voller Pleasure,

Speaker0: voller Möglichkeiten zu dir zu finden und dich noch näher kennenzulernen.

Speaker0: Mach's gut, wir hören uns hier nächste Woche. Bis dann. Ciao, ciao.