#32 Big O Teil 1 - Orgasmus als Verbindung zur Seele

Speaker0: Hallo und herzlich Willkommen hier zu einer neuen Folge von Pleasure.

Speaker0: Ich freue mich sehr, dass du hier bist und ich freue mich sehr,

Speaker0: dass wir diese Woche wieder einsteigen in alle Themen rund um Intimität,

Speaker0: Sexualität, Pleasure, Freude, Lust am Leben.

Speaker0: Let's go! Denn ich habe diese Woche ein wunderschönes Thema mitgebracht,

Speaker0: wo ich mir gedacht habe, da können wir doch gut mal eine oder zwei Folgen zu

Speaker0: machen. Und zwar geht es um das große, wichtige Thema Orgasmus.

Speaker0: Und ich möchte in dieser Folge erstmal auf das Thema eingehen,

Speaker0: dass in meiner Welt Orgasmus die Verbindung zu deiner Seele ist.

Speaker0: Und dass ein Orgasmus dich mehr erden kann und mehr verbinden kann mit dem,

Speaker0: was du wirklich bist, als jede Meditation das könnte.

Speaker0: Denn am Ende des Tages, wir werden darauf noch näher eingehen heute,

Speaker0: ist diese Form von Ekstase, die wir erleben, in dem Moment eines Orgasmus im

Speaker0: Grunde wie eine ganz tiefgreifende Meditation und ein Verlieren in dem Moment.

Speaker0: Und erst mal ist mir wichtig, bevor wir da tiefer einsteigen,

Speaker0: dass es total viele Frauen gibt, die gar nicht, und natürlich auch Männer,

Speaker0: aber es gibt ganz viele Frauen, die vielleicht noch gar nicht wirklich in Berührung gekommen sind damit,

Speaker0: die in ihrem Leben noch keinen Orgasmus erlebt haben, die,

Speaker0: Viele werden ihn schon erlebt haben, sei es beim Solosex oder auch beim Sex.

Speaker0: Für die meisten ist es deutlich einfacher, beim Self-Pleasure dahin zu kommen,

Speaker0: als tatsächlich während des Geschlechtsverkehrs selber oder während des Aktes,

Speaker0: wie auch immer du das nennen willst.

Speaker0: Neulich habe ich eine schöne Zahl gelesen, dass Frauen und Männer unterschiedlich

Speaker0: lange, die Penetration nenne ich es jetzt einfach mal,

Speaker0: dass sozusagen unterschiedlich lange dafür gebraucht wird.

Speaker0: Männer, glaube ich, im Schnitt irgendwas mit drei Minuten oder sowas, also wirklich wenig.

Speaker0: Und bei Frauen ist sozusagen der Peak, die meisten erreichen ihren Höhepunkt,

Speaker0: so nach 10 bis 15 Minuten, glaube ich, war die Durchschnittszahl bei einer Frau.

Speaker0: Ist ja schon mal spannend zu wissen, wenn die Männer nach drei Minuten fertig

Speaker0: sind, mit wem macht denn die Frau dann weiter?

Speaker0: Aber das ist, glaube ich, was, was viele von uns wissen. Männer brauchen einfach

Speaker0: ein bisschen oder sind da einfach schon alleine von der Natur her ein Ticken schneller. Warum?

Speaker0: Weil die Penetration das ist, was den Mann am meisten anregt,

Speaker0: die meisten Männer am meisten anregt.

Speaker0: Und bei der Frau ist es eben nicht die klassische Penetration,

Speaker0: sondern eben auch das Thema, was wir hier schon ein paar Mal hatten.

Speaker0: Die Klitoris, die ja rein für Pleasure gemacht ist und so weiter.

Speaker0: Also ein bisschen andere Bewegungen als die klassische Penetration.

Speaker0: Aber was ich eigentlich spannend finde an dieser Zahl, war nicht,

Speaker0: wie lange die Frau oder Mann braucht währenddessen, sondern wie lange braucht

Speaker0: Frau oder Mann, wenn sie beim Self-Pleasuren sind.

Speaker0: Und das ist spannend, da brauchten die beide nämlich gleich lang.

Speaker0: Es waren um die 5 Minuten, meine ich.

Speaker0: Und nagelt mich nicht fest mit genauen Zahlen, weil ich bin nicht so gut mit Zahlen.

Speaker0: Ich kann mich nicht so gut merken. Aber ich weiß, dass es spannenderweise so

Speaker0: war, dass Frau und Mann jeweils gleich lange brauchen, wenn sie sich selber

Speaker0: befriedigen, wenn sie selbst Self-Pleasure machen.

Speaker0: Und es aber, wenn wir uns den reinen Sexakt an sich, also die Penetration vom

Speaker0: Sex, uns nur angucken, dass es da dann doch erhebliche Unterschiede gibt.

Speaker0: Und das fand ich spannend, weil das ja mal wieder beleuchtet, dass...

Speaker0: Wir, sowohl Männer als auch Frauen, wenn wir alleine sind, gut wissen,

Speaker0: was funktioniert, was uns gefällt, was uns ein gutes Gefühl macht und was uns

Speaker0: vielleicht auch zum Orgasmus bringt.

Speaker0: Und wenn wir aber in der Penetration sind, da eben einfach Unterschiede sind.

Speaker0: Und mir ist das ganz wichtig, dass wir vorab einmal uns anschauen,

Speaker0: dass, wie ich schon eben gesagt habe, dass es auch viele Frauen gibt,

Speaker0: die es vielleicht noch gar nicht erlebt haben.

Speaker0: Und dass viele das vielleicht auch gar nicht so.

Speaker0: Ja, ich glaube, dass es für viele so ein Thema ist von, es ist gar nicht das Ziel, ja.

Speaker0: Sondern ich genieße den Sex an sich, ich genieße diese Intimität,

Speaker0: ich genieße es, zusammen mit meinem Partner zu sein.

Speaker0: Aber mir geht es gar nicht darum, dass ich dann komme. Das ist ein nice Add-on.

Speaker0: Und ich möchte hier überhaupt nicht in die eine oder in die andere Richtung sprechen.

Speaker0: Ich kenne das selber, dieses Gefühl von, boah, das ist halt einfach ein großartiges

Speaker0: Gefühl, einen Orgasmus zu haben.

Speaker0: Es gibt einfach, glaube ich, ich will nicht sagen, nichts Schöneres,

Speaker0: aber doch, es ist schon eines der schönsten Gefühle überhaupt und eines der

Speaker0: ekstatischsten Gefühle, äh, ekstatischsten, wie sagt man denn das?

Speaker0: Also das Gefühl, was am meisten Ekstase bringt.

Speaker0: Und gleichzeitig kenne ich aber auch total All dieses Gefühl von Sexualität,

Speaker0: Intimität macht so viel Spaß schon an und für sich.

Speaker0: Das ist nicht unbedingt, das braucht nicht unbedingt den Orgasmus.

Speaker0: Aber trotzdem, das ist einfach vorneweg gesagt, möchte ich mir heute ein bisschen

Speaker0: genauer, oder möchte ich mich ein bisschen genauer diesem Thema annehmen.

Speaker0: Und warum ich finde oder auch die Erfahrung gemacht habe, dass es halt eine

Speaker0: krasse Verbindung zur Seele ist und dass es noch was viel tiefer Liegendes hat

Speaker0: als ein reines körperliches Wohlbefinden.

Speaker0: Genau, das wollte ich nur einmal vorneweg sagen, dass es natürlich nie darum geht,

Speaker0: dem so hinterher zu jagen, weil ich glaube, das habe ich schon mal in der Folge

Speaker0: gesagt, so dieses, für die Männer geht es oft darum,

Speaker0: nicht zu früh zu kommen, so nach dem Motto, wie können wir es noch weiter rauszögern

Speaker0: und für die Frau ist es oft so ein Rennen hin zum Orgasmus, also für die Männer

Speaker0: weg vom Orgasmus und für die Frauen hinzu,

Speaker0: auch das sehr verallgemeinert, aber das ist glaube ich eher das klassische Bild.

Speaker0: Und das könnten wir so ein bisschen auflösen,

Speaker0: dass es darum nicht geht und gleichzeitig uns aber angucken,

Speaker0: was hat es damit eigentlich auf sich mit einem Orgasmus und warum ist das eine

Speaker0: wunderbare Möglichkeit, sich mit sich selbst zu verbinden,

Speaker0: eine wunderbare Möglichkeit, ganz viel über sich rauszufinden und zu erfahren

Speaker0: und vielleicht auch Dinge, die einem selber gar nicht bewusst sind.

Speaker0: Und dazu möchte ich ein bisschen, also was passiert eigentlich de facto in unserem

Speaker0: Körper, wenn wir einen Orgasmus erleben?

Speaker0: Ich will jetzt ja gar nicht zu medizinisch oder so werden, aber ich meine,

Speaker0: das ganze Nervensystem ist in dem Moment in so einem totalen Entspannungszustand.

Speaker0: Ja, Parasympathikus ist am Werk.

Speaker0: Das heißt, es werden ganz viele Hormone ausgestoßen und dieser Moment,

Speaker0: wenn du einen Orgasmus erlebst, ist ja ein Moment, in dem du kein Zeitgefühl

Speaker0: hast, in dem du total im Hier und Jetzt bist.

Speaker0: Und deswegen, ich habe es eben schon angedeutet, ist das eine krasse Form von

Speaker0: Meditation, weil du bist komplett im Hier und Jetzt.

Speaker0: Und du bist in dem Moment, in dem du das erlebst und in dem du einen Orgasmus

Speaker0: fühlst, bist du nicht in der Zukunft, bist du nicht in der Vergangenheit.

Speaker0: Du bist nicht bei deinen To-dos und du bist nicht in deinem Kopf und bei deinen

Speaker0: Gedanken, sondern du bist voll in deinem Körper.

Speaker0: Du bist komplett in deinem Körper angekommen.

Speaker0: Und das ist für mich die Magie eines Orgasmus.

Speaker0: Und das ist, glaube ich, auch der Grund, warum wir Menschen den erleben dürfen. Ja, weil...

Speaker0: Jetzt nehmen wir nochmal uns Frauen. Ein Orgasmus hat bei uns Frauen erstmal

Speaker0: überhaupt keine medizinische Notwendigkeit, so nenne ich das jetzt mal.

Speaker0: Also wenn wir davon ausgehen, dass wir den Orgasmus bei einem Mann so definieren,

Speaker0: da gibt es auch unterschiedliche Definitionen, aber wenn der Mann jetzt dadurch

Speaker0: die Spermien freisetzt und die gehen dann auf die Suche und machen sich auf

Speaker0: ihren Weg zu der Eizelle, dann hat das ja einen Sinn zur Fortpflanzung.

Speaker0: Also dann hat der Orgasmus einen, die Natur hat das dafür vorgesehen,

Speaker0: dass der Mann dadurch eben dann die Spermien freigibt und die machen dann fleißig

Speaker0: ihre Aufgabe und pflanzen sich fort.

Speaker0: Bei uns Frauen hat das von der

Speaker0: Natur aus gesehen keinen anderen Grund als Entspannung, Hingabe, Let go.

Speaker0: Da sind wir wieder ähnlich wie bei dem Thema Klitoris.

Speaker0: Das hat die Natur erstmal nur vorgesehen als nice to have, Entspannung,

Speaker0: Genießen, Freude, Hingabe.

Speaker0: Es hat aber keinen, also wenn man jetzt zum Beispiel sagen würde,

Speaker0: eine Frau kann nur empfangen, kann nur schwanger werden, wenn sie einen Orgasmus

Speaker0: hat, dann hätten wir ein anderes Thema.

Speaker0: Haben wir aber nicht. Also so gesehen ist das von der Natur her,

Speaker0: ich will nicht sagen nutzlos, aber erst mal hat es keinen direkten Einfluss

Speaker0: auf zum Beispiel den Akt der Fortpflanzung.

Speaker0: So jetzt kann man darüber diskutieren ob ein Orgasmus irgendwie dafür sorgt

Speaker0: dass man entspannter ist und dass dadurch vielleicht es einfacher ist die Eizelle

Speaker0: zu befruchten das weiß ich nicht da bin ich tatsächlich überfragt an dieser

Speaker0: Stelle aber ich glaube auch ich wüsste gerne mal ob es dazu eine Studienlage gibt,

Speaker0: aber ich glaube den Zusammenhang irgendwie hinzukriegen das ist tatsächlich ein bisschen schwierig,

Speaker0: aber I don't know kann ja sein, dass es das schon gibt.

Speaker0: Nun können wir uns aber darauf einigen erstmal, dass der Orgasmus an und für

Speaker0: sich etwas ist, was rein zur Freude da ist und was rein zum Genießen da ist.

Speaker0: Und das lässt dann vielleicht auch erklären, warum es zumindest im partnerschaftlichen

Speaker0: Sex im Durchschnitt für die Frau länger dauert, bis sie ihren Orgasmus erreicht.

Speaker0: Und wenn wir einfach mal von vornherein so ein bisschen davon ausgehen,

Speaker0: es geht überhaupt nicht darum, dass das hier ein Rennen wird.

Speaker0: Ja, weil ich habe neulich auch so gedacht, warum sind wir Frauen eigentlich

Speaker0: so darauf erpicht, dass wir dann auch kommen?

Speaker0: Weil meistens, nicht immer, aber meistens ist ja der Sex dann auch irgendwie vorbei.

Speaker0: Also spätestens, wenn beide gekommen sind, ist ja so, jetzt muss man erstmal

Speaker0: durchschnaufen, man kann ja dann nochmal später anfangen, aber dann ist ja auch erstmal gut.

Speaker0: Ist ja eigentlich schade, je schneller der um ist. Ich denke mir immer währenddessen,

Speaker0: so können wir das bitte ewig machen, das ist total schön.

Speaker0: Also eigentlich komisch, dass wir da so hinterher sind mit diesem, hä,

Speaker0: schneller da hinkommen und ich glaube, das liegt natürlich viel daran,

Speaker0: dass wir Frauen denken, oh, wenn irgendwann ist der Mann erschöpft, ja,

Speaker0: irgendwann geht's dann auch nicht weiter, vielleicht ist man auch irgendwann

Speaker0: an so einem Punkt von no return, also so dieses heute wird's hier nichts mehr,

Speaker0: ja, das kennen sicherlich auch viele Frauen, dass es einfach so Tage gibt, wo du merkst, nee,

Speaker0: da können wir jetzt machen, was wir wollen, da können wir jetzt eine halbe Stunde

Speaker0: oder eine Stunde beschäftigt sein, da werden wir nicht weiterkommen in diese Richtung.

Speaker0: Und ich glaube, was psychologisch auch schon total hilfreich ist für uns Frauen,

Speaker0: so diesen Druck rauszunehmen oder ganz oft zum Beispiel auch zu sagen,

Speaker0: ich darf heute nicht kommen.

Speaker0: Also alleine so das, ich weiß nicht, wer von euch sich heiße Audios anhört,

Speaker0: ja, aber es gibt ja Fantasy oder Queen oder alles mögliche an Audio-Erotik-Portalen

Speaker0: oder natürlich auch erotische Geschichten.

Speaker0: Und eine der sehr häufig genutzten Sätze von Männern dort, wenn das sozusagen

Speaker0: bei Männern eingesprochen wird, ist ja, hey, du darfst erst kommen, wenn ich dir das sage.

Speaker0: Und ich weiß nicht wieso, aber scheinbar funktioniert das bei ganz vielen Frauen,

Speaker0: mir inklusive, so dieses, ach so, wenn ich nicht darf, dann will ich aber jetzt.

Speaker0: Also, dass man das psychologisch einfach schon mal umdreht und sagt,

Speaker0: so weiter mal, heute darfst du gar nicht kommen.

Speaker0: Weil wir so oft so diese, jetzt bin ich gleich, jetzt bin ich gleich, jetzt bin ich gleich da.

Speaker0: Und dann, ich glaube, das kennt jeder, dieses Gefühl von, wenn jetzt irgendwas

Speaker0: schief geht, wenn der jetzt irgendeine falsche Bewegung macht oder auch bei

Speaker0: sich selber, ja, wenn man Solosex ist, so dieses, wenn ich jetzt irgendwas Falsches

Speaker0: denke oder was Falsches mache,

Speaker0: dann bin ich raus. Dann bin ich nicht mehr im Flow.

Speaker0: Und vielleicht hilft das so ein bisschen, die Perspektive zu nehmen und zu sagen,

Speaker0: okay, pass mal auf, heute geht es gar nicht darum.

Speaker0: Und ich würde das auch total empfehlen, auch als Partner einfach mal zu sagen,

Speaker0: hey, lass uns mal einfach nur Sex, um das Sexwillen zu haben und nicht,

Speaker0: um damit irgendwie ein Ziel zu erreichen.

Speaker0: Aber natürlich ist es in ganz vielen Partnerschaften genau das Ziel,

Speaker0: dass bestenfalls beide zum Orgasmus kommen, weil dann kann man so einen Haken

Speaker0: dran machen und sagen, jetzt waren wir erfolgreich. Ja, Mann hat Orgasmus,

Speaker0: check, Frau hat Orgasmus, check.

Speaker0: Und natürlich ist das irgendwie schön, wenn beide erfüllt sind danach und das

Speaker0: Gefühl haben, oh ja, das war jetzt krass geil, ich finde das total schön.

Speaker0: Und gleichzeitig geht es ja um so viel mehr. Also sich da dann vielleicht mal

Speaker0: von zu lösen und zu sagen, wie können wir davor, danach und dazwischen dafür

Speaker0: sorgen, dass das nicht der Fokus ist.

Speaker0: Ich finde aber trotzdem, auch wenn man das aus dem Fokus rausnimmt,

Speaker0: wichtig es zu wissen, dass beide, und das fängt ja immer bei einem selber an.

Speaker0: Verstehen, wie kann ich dem anderen dabei helfen, zum Orgasmus zu kommen oder

Speaker0: wie kann ich zeigen, wie ich zum Orgasmus komme.

Speaker0: Weil natürlich wir oft davon ausgehen, dass der andere automatisch weiß,

Speaker0: welche Knöpfe er drücken muss, wie er mich anfassen soll und bitte in welcher

Speaker0: Art und Weise und wie schnell, wie langsam, mit wie viel Druck und wie viel wenig Druck.

Speaker0: Und dann danach denken, wir sind wieder knapp dran vorbeigesegelt.

Speaker0: Und das ist in meiner Welt auch überhaupt nichts in der Sache,

Speaker0: sondern wenn du selber weißt, was dich antörnt, wenn du selber weißt,

Speaker0: wie du für dich zu einem Orgasmus kommst,

Speaker0: und das wäre wichtig, dass du das für dich rausfindest im Solosex,

Speaker0: ja, also im Self-Pleasure.

Speaker0: Dass du das dann natürlich kommunizierst, weil wir sind da wieder an der Stelle,

Speaker0: wo tendenziell, nicht immer, aber tendenziell es so ist, dass das für die Männer

Speaker0: schwieriger ist, bei uns Frauen da sozusagen genau die richtigen Knöpfe zur

Speaker0: richtigen Zeit zu drücken. Warum?

Speaker0: Weil wir einfach auch extrem unterschiedlich sind. Männer sind natürlich auch

Speaker0: unterschiedlich und trotzdem ist eine Penetration eine Penetration.

Speaker0: Und da kannst du ein bisschen Varianten reinbringen.

Speaker0: Handbund, direkte Penetration.

Speaker0: Natürlich kannst du da Varianten reinbringen. Und es gibt auch noch andere Sachen,

Speaker0: die Männer absolut anmachen. Und bei dem einen mehr funktionieren,

Speaker0: bei dem anderen weniger etc.

Speaker0: Aber ich glaube, wir als Frauen sind da noch mal deutlich komplexer,

Speaker0: weil die eine mag das total, wenn du die ganz warm sanft anfasst und die andere

Speaker0: ist da kitzelig und sagt sie, mag ich nicht.

Speaker0: Gut, das ist bei Männern jetzt auch schon mal so, dass der eine kitzelig ist und der andere nicht.

Speaker0: Aber alleine die Art und Weise, wie sehr mögen wir es, an der Brust berührt

Speaker0: zu werden oder nicht berührt zu werden, wie sehr mögen wir es,

Speaker0: überhaupt berührt zu werden,

Speaker0: langsam von außen nach innen an den Schamlippen oder direkt rein oder eher draußen

Speaker0: oder länger drumherum mit der Zunge, ohne Zunge, Mund nicht, Mund, Hand, ja, nein.

Speaker0: Das sind so viele Variablen, wo ich mir manchmal selber denke,

Speaker0: krass, bin ich komplex, einen Tag mag ich das, den nächsten mag ich was anderes

Speaker0: und denke, krass, das hat aber gestern noch super funktioniert,

Speaker0: heute funktioniert es ganz anders.

Speaker0: Dann, ja, je nachdem, in welchem Zyklus, in welcher Zyklusphase ich mich befinde,

Speaker0: finde ich andere Sachen geil.

Speaker0: Das ist total abgefahren. Also

Speaker0: wo ich wirklich selber für mich manchmal denke, krass, bin ich komplex.

Speaker0: Wie bin ich denn jetzt dahin gekommen? Und ich lande manchmal an Stellen,

Speaker0: wo ich denke, Jetzt habe ich aber dadurch einen Orgasmus gekriegt.

Speaker0: Das ist ja krass. Wusste ich nicht.

Speaker0: Wenn ich mich selber schon komplex finde, also wie soll ein Mann so eine Bedienungsanleitung

Speaker0: kriegen? Hier, das machst du, das funktioniert eigentlich immer.

Speaker0: Und ich will da jetzt nicht so voll Stereotyp sein, aber ich habe die Erfahrung

Speaker0: gemacht, dass du bei Männern...

Speaker0: Da gibt es so ein paar Dinge, mit denen kannst du nicht viel falsch machen.

Speaker0: Und wenn du das machst, dann läufst du relativ gut.

Speaker0: Und in meiner Erfahrung, weil sozusagen die Quote den Männern,

Speaker0: denen das dann gefällt, ist da relativ hoch.

Speaker0: Das ist bei uns Frauen ein bisschen anders und ein bisschen komplexer.

Speaker0: Und das ist auch völlig okay.

Speaker0: Nur oft haben wir dann das Gefühl, wir brauchen zu lange. Oh Gott, da ist er jetzt aber.

Speaker0: Das fühlt sich gut an. Okay, cool. Mach mal mehr.

Speaker0: Dann geben wir die Rückmeldung. oh ja, gut, man fängt an, schneller zu werden.

Speaker0: Du denkst so, nein, ich will aber, dass du bitte genau so gleich bleibst.

Speaker0: Und das sind zum Beispiel Sachen, da dürfen wir lernen, das zu kommunizieren.

Speaker0: Und ich weiß, dass das für viele eine ganz große Herausforderung ist.

Speaker0: Auch da, mich eingeschlossen an vielen Stellen.

Speaker0: Ich zum Beispiel, mir fällt es relativ schwer, währenddessen was zu sagen.

Speaker0: Mir fällt es relativ leicht, danach was zu sagen. Und zu sagen, hey, das fand ich super.

Speaker0: Das hat sich mega gut angefühlt. Da bin ich richtig heiß geworden.

Speaker0: Ich versuche dann auch immer, das herauszustellen, was ich besonders gut fand.

Speaker0: Um jetzt nicht zu sagen, da weiß ich nicht, was hast du da gemacht mit dem Finger oder weißt du so.

Speaker0: Sondern, dass man sich dann vielleicht danach kurz drüber unterhält und sagt,

Speaker0: hey, das hat mir gefallen und das hat mir gefallen.

Speaker0: Und ich glaube, da dürfen wir, besonders als Frauen, noch viel mehr Rückmeldung

Speaker0: geben. Hey, das gut, das weniger gut.

Speaker0: Das können wir mal ausprobieren, da bin ich mir nicht sicher.

Speaker0: Das gefällt mir normalerweise, aber jetzt gerade nicht.

Speaker0: Wenn ihr länger zusammen seid, könnt ihr natürlich auch so was sagen wie,

Speaker0: hey, pass mal auf, jetzt gerade habe ich meine Tage oder ich bin kurz vor meinen Tagen.

Speaker0: Und dann ist, keine Ahnung, die Brust sensibler oder was weiß ich,

Speaker0: damit ihr das voneinander einfach auch lernt und damit der Partner das auch weiß von dir.

Speaker0: Und ich glaube, für mich ist es so, dass ich sage, es ist so wichtig,

Speaker0: selber zu wissen, was dir gefällt, damit du das weitergeben kannst.

Speaker0: Und wenn du nicht weißt, wie du zum Orgasmus kommst, wie soll dein Partner das wissen?

Speaker0: Denn der Orgasmus ist ja etwas, das an und für sich schon total viel Hingabe erfordert.

Speaker0: Weil ein Orgasmus ist ein komplettes Loslassen. Es ist ein komplettes Blank.

Speaker0: Der Kopf ist blank in dem Moment. Du bist nur im Körper.

Speaker0: Das bedeutet, du brauchst unfassbar viel Sicherheit. Du brauchst Sicherheit allein schon im Außen.

Speaker0: Für die meisten von uns wird es schwierig sein, das zu erlangen,

Speaker0: wenn wir, keine Ahnung, irgendwo sind, wo uns Leute sehen können,

Speaker0: wo es sich unsicher anfühlt. Das heißt, du brauchst unfassbar viel Sicherheit

Speaker0: schon in dem, wie du dich fühlst.

Speaker0: Dann brauchst du ganz viel Sicherheit mit deinem Partner, dass du dich so fallen

Speaker0: lassen kannst, dass das dann genauso funktioniert.

Speaker0: Weil, das habe ich ja am Anfang gesagt, das ist ja spannend zu sehen,

Speaker0: dass wir Frauen, wenn wir uns selber befriedigen, wenn wir im Self-Pleasure

Speaker0: sind, dass wir dann sozusagen genauso schnell, in Anführungsstrichen, sind wie die Männer.

Speaker0: Da haben wir das Environment, da haben wir dieses, ich kann mich fallen lassen,

Speaker0: ich kann mich komplett zurücklehnen, ich weiß, was mir gefällt,

Speaker0: ich weiß, was sich gut anfühlt und dann kenne ich den Weg sozusagen dahin.

Speaker0: Und in einer Partnerschaft, wenn wir gemeinsam Sex haben,

Speaker0: dann darfst du das dem anderen eben zeigen und da darfst du dich dann natürlich

Speaker0: auch genauso sicher und genauso fallen lassen, dann darfst du dich genauso sicher

Speaker0: fühlen und genauso sehr fallen lassen, damit das auch funktionieren kann.

Speaker0: Und dann ist aber, wenn du im partnerschaftlichen Sex Orgasmen hast oder einen

Speaker0: Orgasmus oder mehrere, ich meine, wir Frauen haben ja das große Glück,

Speaker0: wir können ja sogar mehrere hintereinander haben,

Speaker0: bei den Männern dauert es einfach immer ein bisschen dazwischen wenn sie überhaupt

Speaker0: sozusagen dann nochmal eine zweite Runde können, wir Frauen können unfassbar

Speaker0: viel Orgasmen hintereinander haben, wenn wir wollen.

Speaker0: Und wenn wir rausgefunden haben, wie das ist ja nochmal eine ganz große Nummer.

Speaker0: Und dann ist es aber etwas Wunderschönes, weil das ist der ultimative Beweis

Speaker0: von Hingabe und der ultimative Beweis von, ich vertraue dir,

Speaker0: dass ich mich hier vollkommen loslassen kann,

Speaker0: dass ich vollkommen mich hingeben kann, dass es mir egal ist,

Speaker0: ob und wie ich zucke, ob und wie ich Geräusche mache, ob und wie ich stöhne,

Speaker0: das kannst du in dem Moment nicht mehr kontrollieren.

Speaker0: Und das heißt, du bist ja voll ausgeliefert und du bist ja voll verletzbar.

Speaker0: Und diese Art von Vertrauen und Fallen lassen muss ja erst mal da sein.

Speaker0: Und ich gehe davon aus, dass es in den meisten Beziehungen, die schon eine Weile

Speaker0: bestehen und die vor allen Dingen längere Partnerschaften sind, dass das dann da ist.

Speaker0: Aber es kann natürlich auch sein, dass es sich wunderschön und total sicher

Speaker0: anfühlt, aber trotzdem nicht so dieses, ich kann hier mich vollkommen fallen

Speaker0: lassen. Und es ist mir egal, was der andere denkt.

Speaker0: Gerade am Anfang der Beziehung sind wir natürlich oft noch so,

Speaker0: was denkt der jetzt, wie ist das jetzt?

Speaker0: Aber zu erleben, und ich glaube, das ist auch total schön im Partnerschaftlichen,

Speaker0: zu erleben, wie der andere komplett in seinem Pleasure ist und sich komplett

Speaker0: hingibt, das gibt nichts Schöneres, oder?

Speaker0: Und das möchte doch eigentlich jeder auch für seinen Partner ermöglichen.

Speaker0: So dieses, wenn ich meinen Partner sehe, wie er sich vollkommen hingibt und

Speaker0: seinen Orgasmus genießt.

Speaker0: Das ist für mich das total Schönste, zu merken, der kann sich hier bei mir voll hingeben.

Speaker0: Und gleichzeitig ist es natürlich für einen Mann auch so, wenn er sieht,

Speaker0: dass die Frau sich komplett hingeben kann.

Speaker0: Und dann ist es dieser Moment, wo dein Körper deine Seele berührt. im Grunde.

Speaker0: Also wo du auf einer komplett anderen Ebene bist und wo dein.

Speaker0: Wo du sozusagen mit dem spirituellen Teil von dir, man könnte auch sagen,

Speaker0: der Orgasmus ist wie so ein Türöffner zur Spiritualität,

Speaker0: weil du eben, das ist wie gesagt so, als wenn du da sitzt und meditierst,

Speaker0: bis du in so einem Zustand bist, wo du im Grunde völlig der Gegensatz zum Orgasmus,

Speaker0: wo du deinen Körper gar nicht mehr wahrnimmst.

Speaker0: Wenn du mal eine Weile lang meditiert hast oder vielleicht mal auf einem Meditationsretreat

Speaker0: oder so warst, dann wirst du das schon mal gefühlt haben, vielleicht.

Speaker0: Dieser Moment, wo du so richtig wie in so einem Bliss-Zustand bist,

Speaker0: also so ein, oh mein Gott, keine Ahnung, ich spüre nicht mehr,

Speaker0: wo meine Beine sind oder wo meine Arme sind, aber ich bin total da und gleichzeitig voll weg.

Speaker0: Also ich kann das gar nicht beschreiben, aber das ist so ein totaler Zustand

Speaker0: von Bliss. Und das ist ja genau das, was wir beim Orgasmus auch haben.

Speaker0: Es ist ein totaler Zustand von Bliss, also von, wie sagt man das denn auf Deutsch?

Speaker0: Glückseligkeit, so ein totales Dasein, so ein, uh, mit dem Unterschied,

Speaker0: dass du beim Orgasmus komplett in deinem Körper bist und jede Körperzelle fühlst.

Speaker0: Also fühlst, wie fühlen sich gerade deine Finger an, deine Füße,

Speaker0: dein gesamter Körper, wie fühlt sich jeder Teil von dir an und du bist voll in diesem Körper,

Speaker0: weil der dir gerade diesen Weg zur Glückseligkeit und zum absoluten Haar geschaffen hat.

Speaker0: Und das ist so wunderschön, weil wir uns damit unfassbar geil mit dem Körper

Speaker0: verbinden und wieder wahrnehmen, wozu der eigentlich da ist,

Speaker0: also dass wir den halt auch nicht nur so zur Zierde gekriegt haben,

Speaker0: sondern dass da hier auch Zwecke erfüllt werden.

Speaker0: Und gleichzeitig aber so angebunden sind.

Speaker0: Und es gibt auch tatsächlich, da kann ich vielleicht gleich noch mal eine andere Folge zu machen,

Speaker0: es gibt ja auch tatsächlich ganz viele Wege, um über den Orgasmus in diese krasse

Speaker0: Frequenz zu kommen, sodass du dir da halt das Krasseste manifestieren kannst, was geht.

Speaker0: Also viele sagen, dass du durch diese Frequenz, auf der du bist,

Speaker0: wenn du einen Orgasmus erlebst, diesen totalen Zustand von Bliss,

Speaker0: von Glückseligkeit, dass du in diesem Zustand eigentlich die krasseste Vibration

Speaker0: hast, um alles in deinem Leben zu manifestieren, was du möchtest.

Speaker0: Genau. Ich würde behaupten, also ich würde jetzt mal sagen, jetzt habe ich ein

Speaker0: bisschen was zum Thema Orgasmus in einer partnerschaftlichen Beziehung gesagt.

Speaker0: Jetzt ist aber nochmal total wichtig, dass wir uns mal anschauen,

Speaker0: okay, was hat es denn mit dem Orgasmus überhaupt zu tun oder auf sich?

Speaker0: Wie findest du den für dich überhaupt und wie findest du den beim Self-Pleasure?

Speaker0: Und ich möchte noch mal auf ein paar Sachen eingehen, wie was passiert,

Speaker0: wenn du beim Orgasmus weinst zum Beispiel.

Speaker0: Und wie kannst du vielleicht auch wirklich über deinen Orgasmus manifestieren.

Speaker0: Das sind ja super wichtige, spannende Sachen. Da kann ich auch ein bisschen

Speaker0: aus dem Nähkästchen bei mir plaudern.

Speaker0: Aber dazu mache ich jetzt noch eine eigene Folge für die nächste Woche,

Speaker0: weil ich glaube, das würde hier sonst den Rahmen sprengen.

Speaker0: Also sei gespannt auf die Fortsetzung zum Thema Orgasmus.

Speaker0: Erstmal vielleicht magst du das hier aus dieser Folge mitnehmen.

Speaker0: Dass der Druck rausgeht, weil sobald Druck reinkommt, im Sinne von,

Speaker0: du musst deinen Orgasmus haben, wird es bei uns Frauen sowieso total schwierig.

Speaker0: Mit Druck können die meisten von uns nicht so gut um.

Speaker0: Vielleicht lieber das Gefühl, mal mitzunehmen, heute darf ich gar nicht kommen.

Speaker0: Damit dieses, falls das bei dir der Fall ist, dem Hinterherhecheln aufhört.

Speaker0: Einfach mal zu sagen, die nächsten, keine Ahnung, 30 Tage oder 20 Tage,

Speaker0: die wir Sex haben werden, wann immer wir Sex haben werden.

Speaker0: Geht es mir nicht um einen Orgasmus. Ich darf nicht mal einen bekommen.

Speaker0: Somit drehst du komplett um, dass es darum geht und lernst aber,

Speaker0: das einfach wahrzunehmen, was da ist und das zu genießen.

Speaker0: Und jetzt kannst du hingehen und sagen, das gefällt mir, davon möchte ich mehr.

Speaker0: Oh, das gefällt mir, davon möchte ich mehr.

Speaker0: Und du kannst für dich ja auch den Stress rausnehmen, weil manchmal ist es ja

Speaker0: so dieses, es ist so unbefriedigend, wenn man so kurz davor ist und dann so

Speaker0: abbiegt und denkt so, oh Scheiße, warum bin ich jetzt da abgebogen? Ich wollte es so gerne.

Speaker0: Du kannst immer noch sagen, danach mache ich das, Entweder macht er dann noch

Speaker0: weiter danach, also wenn er vielleicht nicht mehr, wenn er schon gekommen ist,

Speaker0: macht er bei dir noch weiter. Ansonsten machst du es beim Solosex für dich.

Speaker0: Nur das hilft, glaube ich mal, so diesen Stress rauszunehmen von, es muss da drin enden.

Speaker0: Sondern warte mal, wenn ich einfach auf dieser Welle segle und diese Welle reite,

Speaker0: dann geht es einfach weiter. Und dann geht es einfach weiter.

Speaker0: Und dann geht es einfach weiter.

Speaker0: Weil das ist krass. Und wie gesagt, ich glaube, da sage ich in der nächsten Folge noch mal was dazu.

Speaker0: Wenn du plötzlich so Wellen reitest, wo du denkst, alter, normalerweise wäre

Speaker0: ich schon 18 Mal gekommen, aber jetzt kann ich einfach weiter reiten und weiter

Speaker0: reiten und weiter reiten.

Speaker0: Das ist auch ein total schönes Erlebnis.

Speaker0: Und was durchaus mal passieren kann, wenn man energetische Arbeit und sowas

Speaker0: macht, kann ich vielleicht auch nochmal was dazu erzählen.

Speaker0: Aber da ist dann der Stress raus zu sagen, hey, es muss jetzt in einem Orgasmus enden.

Speaker0: Oder vielleicht auch so diese Erwartungshaltung vom Partner zu haben,

Speaker0: wo ist denn jetzt dein Orgasmus, bist du schon gekommen? und einfach mal vorher

Speaker0: zu sagen, pass mal auf, ich will in den nächsten Wochen, will ich das nicht als Ziel haben.

Speaker0: Ich will einfach nur genießen.

Speaker0: Ich will genießen, was ist. Und das soll mehr werden.

Speaker0: Vielleicht ist das mal ein Ansatz, um da hinzukommen. Und wie gesagt,

Speaker0: ich mache gerne für nächste Woche eine Folge,

Speaker0: wo es um das Thema Solosex und Orgasmus geht und wie wir das rausfinden und

Speaker0: wie du mit deiner Frequenz,

Speaker0: das Krasseste manifestieren kannst, was du dir vorstellst. Also, soviel für zu heute.

Speaker0: Und ich wünsche dir eine wundervolle, herrliche Woche voll von Leidenschaft und Genuss.

Speaker0: Also, wir hören uns hier nächste Woche wieder. Bis dann. Ciao, ciao.